Lo mejor para Dormir sin discursos mentales: Sonidos relajantes, Música para el ALMA, Mantra Om скачать в хорошем качестве

Lo mejor para Dormir sin discursos mentales: Sonidos relajantes, Música para el ALMA, Mantra Om

¡Bienvenidos a Hathananda yoga! Soy Anajantzi, médico cirujano, especialista en terapias complementarias y maestra de yoga y meditación con más de 20 años de experiencia. En este canal, te enseñaré cómo el yoga y la meditación pueden ayudarte a encontrar la paz interior, la armonía y el bienestar que buscas. Te ofreceré prácticas saludables y transformadoras, así como las herramientas necesarias para que lleves una vida equilibrada y saludable en todos los aspectos. Aquí encontrarás vídeos sobre: Posturas de yoga para todos los niveles. Ejercicios de respiración para relajar y energizar tu cuerpo y mente. Técnicas de meditación para calmar y enfocar tu atención. Fundamentos básicos del yoga y la meditación. Clases teóricas sobre los beneficios y la filosofía de estas disciplinas. Curiosidades y consejos para mejorar tu práctica. Música de relajación. Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia, te invito a unirte a este canal y a compartir conmigo tu pasión por el yoga y la meditación. Estaré encantada de responder tus preguntas y comentarios, y de escuchar tus sugerencias para futuros vídeos. ¡Gracias por tu apoyo y Namaste! Ayúdanos a crecer: Suscríbete al canal Dale Like, déjame algún comentario y comparte. Síguenos en Hathananda Yoga Instagram: https://instagram.com/yoganajantzi?ig... Instagram Anajantzi AM #yoga #anajantzi #yogafácil #clasesdeyoga #meditación #músicaparadormir #bienestar #consejosyoga #calmaransiedad #vidasana #viveyoga #vivemeditación #relajación #salúd #chakras #fitness #relajacion