У нас вы можете посмотреть бесплатно Avspenning – et rolig rom å lande i или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Denne øvelsen er ment som støtte – ikke som noe du skal forstå eller få til. Det er en rolig avspenning hvor du inviteres til å lytte til kroppen, pusten og det som er her akkurat nå. Tanker øves på å bli møtt som det de er – tanker, ikke sannheter. Øvelsen kan være nyttig hvis du ønsker mer ro i kroppen, eller vil øve på å være mer til stede i deg selv. Dette er ikke noe du skal prestere, men noe du kan lytte til med kroppen.