• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to build lean muscle & eat the right amount of protein: Gabrielle Lyon, D.O. | mbg Podcast скачать в хорошем качестве

How to build lean muscle & eat the right amount of protein: Gabrielle Lyon, D.O. | mbg Podcast 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to build lean muscle & eat the right amount of protein: Gabrielle Lyon, D.O. | mbg Podcast
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to build lean muscle & eat the right amount of protein: Gabrielle Lyon, D.O. | mbg Podcast в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to build lean muscle & eat the right amount of protein: Gabrielle Lyon, D.O. | mbg Podcast или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to build lean muscle & eat the right amount of protein: Gabrielle Lyon, D.O. | mbg Podcast в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to build lean muscle & eat the right amount of protein: Gabrielle Lyon, D.O. | mbg Podcast

Welcome to the mindbodygreen podcast! Each week, host Jason Wachob, founder and co-CEO of mindbodygreen, engages in open, honest conversations with the people shaping the world of well-being. Today’s featured guest is Gabrielle Lyon, D.O., a functional medicine doctor. “Skeletal muscle is metabolic currency, and it is a currency that you cannot buy," she says. In this episode, Gabrielle and Jason discuss lean muscle-building tips for any age, plus: 00:41 Gabrielle’s POV on Pilates 03:23 What is muscle hypertrophy? 05:22 Why muscle is the organ of longevity 10:31 How to build lean muscle as you age 18:23 How to measure your muscle mass 24:33 Gabrielle’s exercise routine as a busy mom 29:14 How to start a strength training routine 31:56 How to build a good mental framework 35:13 Gabrielle’s personal nutrition plan 37:39 Why many people struggle to lose weight 43:17 Gabrielle’s go-to breakfast 47:43 The universal truths in nutrition science 50:09 The future of protein research 53:30 The biggest misconceptions around strength training 58:14 How lifting heavy things can save your life We hope you enjoy this episode! Whether it's an article or podcast, we want to know what we can do to help here at mindbodygreen. Let us know at: [email protected]. #mindbodygreen #podcastvideo #nutrition #protein ABOUT mbg: mindbodygreen. One word. Here you’ll find a 360-degree approach to wellness that weaves the mental, physical, spiritual, emotional, and environmental aspects of well-being together, because we believe that these pillars of health are all interconnected. Our values: Science & Research Committed to the whole you Quality Sourced You can check us out here: https://www.mindbodygreen.com/​ Follow us on Social - @mindbodygreen Instagram:   / mindbodygreen   Facebook:   / mindbodygreen   Twitter:   / mindbodygreen   Pinterest:   / mindbodygreen  

Comments
  • Optimal protein & strength training for longevity | Gabrielle Lyon, D.O. | mbg Podcast 3 года назад
    Optimal protein & strength training for longevity | Gabrielle Lyon, D.O. | mbg Podcast
    Опубликовано: 3 года назад
  • The BEST lean muscle-building TIPS for women: Holly Baxter | mbg Podcast 2 года назад
    The BEST lean muscle-building TIPS for women: Holly Baxter | mbg Podcast
    Опубликовано: 2 года назад
  • Развенчание мифов о белке: СДЕЛАЙТЕ ЭТО, нарастите мышцы и живите дольше | Доктор Габриэль Лион и... 1 год назад
    Развенчание мифов о белке: СДЕЛАЙТЕ ЭТО, нарастите мышцы и живите дольше | Доктор Габриэль Лион и...
    Опубликовано: 1 год назад
  • 5 Reasons Experts are WRONG About Eating Protein | Dr. Gabrielle Lyon 1 год назад
    5 Reasons Experts are WRONG About Eating Protein | Dr. Gabrielle Lyon
    Опубликовано: 1 год назад
  • США объявили о начале спецоперации / Военные начали вторжение 6 часов назад
    США объявили о начале спецоперации / Военные начали вторжение
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Train Less and Gain Muscle Faster | Samuel Buckner PhD 2 года назад
    Train Less and Gain Muscle Faster | Samuel Buckner PhD
    Опубликовано: 2 года назад
  • Реальный эффект от протеина. Польза или вред - мнение врача. Виды и эффективность протеина 2 года назад
    Реальный эффект от протеина. Польза или вред - мнение врача. Виды и эффективность протеина
    Опубликовано: 2 года назад
  • ШУЛЬМАН: 4 часа назад
    ШУЛЬМАН: "Вот правда, но этого же не скажешь прямо". Интервью с "категорическим императивом"
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Начните делать это, чтобы жить дольше | 5 ключей к долголетию от доктора Габриэль Лион 2 года назад
    Начните делать это, чтобы жить дольше | 5 ключей к долголетию от доктора Габриэль Лион
    Опубликовано: 2 года назад
  • Это Действительно Было Снято на Камеру 6 дней назад
    Это Действительно Было Снято на Камеру
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Why Your WORKOUT Isn't WORKING & What to Do for Metabolic Health & Fat Loss | Dr. Gabrielle Lyon 2 года назад
    Why Your WORKOUT Isn't WORKING & What to Do for Metabolic Health & Fat Loss | Dr. Gabrielle Lyon
    Опубликовано: 2 года назад
  • The Incredible Benefits of Eating Protein For Muscle Gain & Preventing Obesity | Dr. Gabrielle Lyon 2 года назад
    The Incredible Benefits of Eating Protein For Muscle Gain & Preventing Obesity | Dr. Gabrielle Lyon
    Опубликовано: 2 года назад
  • Stay Young After 40: The 2 Key Factors For Losing Fat & Building Muscle | Dr. Gabrielle Lyon 2 года назад
    Stay Young After 40: The 2 Key Factors For Losing Fat & Building Muscle | Dr. Gabrielle Lyon
    Опубликовано: 2 года назад
  • The ultimate protein episode: Nutrition scientist Don Layman, Ph.D. | mbg Podcast 2 года назад
    The ultimate protein episode: Nutrition scientist Don Layman, Ph.D. | mbg Podcast
    Опубликовано: 2 года назад
  • Старше 65? Остановите потерю мышечной массы СЕГОДНЯ, сделав ЭТО (большинство пропускают это) 2 недели назад
    Старше 65? Остановите потерю мышечной массы СЕГОДНЯ, сделав ЭТО (большинство пропускают это)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ПАНИКА В КИЕВЕ ❗ МИНИСТРЫ БЕГУТ В ЛОНДОН ❗ 6 часов назад
    ПАНИКА В КИЕВЕ ❗ МИНИСТРЫ БЕГУТ В ЛОНДОН ❗
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Why Muscle is Your Most Important Organ | Alexis Cowan PhD 2 года назад
    Why Muscle is Your Most Important Organ | Alexis Cowan PhD
    Опубликовано: 2 года назад
  • Reaching our Physical Potential Through Muscle-Centric Medicine - Gabrielle Lyon - The Genius Life 4 года назад
    Reaching our Physical Potential Through Muscle-Centric Medicine - Gabrielle Lyon - The Genius Life
    Опубликовано: 4 года назад
  • Build More Muscle, Live Longer & Look Amazing - Dr Gabrielle Lyon 2 года назад
    Build More Muscle, Live Longer & Look Amazing - Dr Gabrielle Lyon
    Опубликовано: 2 года назад
  • How To Lose Weight & Build Muscle For Longevity | Dr. Gabrielle Lyon & Cynthia Thurlow 5 лет назад
    How To Lose Weight & Build Muscle For Longevity | Dr. Gabrielle Lyon & Cynthia Thurlow
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5