У нас вы можете посмотреть бесплатно Training w/ Back Pain, Squatting Everyday, Q&A w/ Austin Baraki & Jordan Feigenbaum или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Follow Austin on IG @a.z.b Follow Jordan on IG @jordan_barbellmedicine Austin's YouTube Channel: / tzqrr Jordan's YouTube Channel: / dynamicfitnesscoach / aasgaardco Articles found here: http://startingstrength.com/article 0-2:50 Intro 2:51 - 6:01 "What weight should I start at?" 7:15 - 9:33 "What do I do about frequent back pain/injury?" 9:34 - 11:37 "How do I decide exercise selection/variation?" 13:55 - 19:45 "Is Squatting everyday a good choice?" 23:00 - End "How do I determine my 5 rep max?" Women and Training