Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео




Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



PERIODIZAÇÃO DE TREINO, REPETIÇÕES E PROGRESSAO DE CARGA | Muzy Explica

Neste vídeo, o Dr. Paulo Muzy fala sobre periodização de treino e, dentro desse conteúdo, explica qual é o número de repetições ideais para cada tipo de objetivo na academia. Também ensina como progredir a carga em busca de hipertrofia e muito mais. ______________________ ● Live na íntegra:    • CAFÉ EM EXCESSO ESTRAGA A DIETA? | BNTC   ● Canal Oficial:    / paulomuzy   ______________________ ● Redes Sociais: Instagram:   / paulomuzy   Facebook:   / paulomuzy   ______________________ ● Muzy University: Health U: https://healthu.com.br/ Muzy APP: http://Muzy.app Mentoria Interligas: https://muzyu.com.br/ #paulomuzy #musculação #hipertrofia

Comments