• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

This Simple Lifestyle Shift Can Improve Your Mood скачать в хорошем качестве

This Simple Lifestyle Shift Can Improve Your Mood 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
This Simple Lifestyle Shift Can Improve Your Mood
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: This Simple Lifestyle Shift Can Improve Your Mood в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно This Simple Lifestyle Shift Can Improve Your Mood или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон This Simple Lifestyle Shift Can Improve Your Mood в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



This Simple Lifestyle Shift Can Improve Your Mood

Dr. Neil Nedley delves into the connection between lifestyle, circadian rhythms, and mental health in this informative video. Learn how to optimize your routine with exercise and proper light exposure to fight depression and anxiety. Subscribe and leave a comment to join the conversation! #MentalHealth #LifestyleChanges #CircadianRhythm #nedleyhealth #neilnedley Nedley Health is your go-to source for evidence-based lifestyle medicine and holistic mental health education. Join me, Dr. Neil Nedley, and my team of experts as we explore the connections between mind, body, and spirit. We delve into topics like depression, anxiety, nutrition, and healthy living, providing you with practical tools and resources to transform your life. Whether you're seeking guidance on your personal wellness journey or looking to deepen your understanding of mental health, Nedley Health offers a wealth of information and support. Subscribe to our channel and embark on a path towards a healthier, happier you! Key moments 00:00 Introduction to Lifestyle & Mental Health 00:41 Impact of Exercise on Depression 01:54 Importance of Light and Fresh Air 02:27 Using Light Boxes for Winter Depression 03:00 Dealing with Extreme Weather Conditions 04:08 Understanding Circadian Rhythms 04:43 Resetting Your Body Clock with Light 05:16 Benefits of Medical-Grade Light Boxes 06:17 Common Circadian Rhythm Disruptors 07:25 Effect of Technology on Sleep

Comments
  • Transform Your Mental Health with These 10 Tips 1 год назад
    Transform Your Mental Health with These 10 Tips
    Опубликовано: 1 год назад
  • How I Improved My Mental Health in 20 Weeks 1 год назад
    How I Improved My Mental Health in 20 Weeks
    Опубликовано: 1 год назад
  • Understanding your Mood: The Role of Neurotransmitters Трансляция закончилась 4 года назад
    Understanding your Mood: The Role of Neurotransmitters
    Опубликовано: Трансляция закончилась 4 года назад
  • Crossing the Blood Brain Barrier: What Nutrients Does My Brain Need? 1 год назад
    Crossing the Blood Brain Barrier: What Nutrients Does My Brain Need?
    Опубликовано: 1 год назад
  • Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть 4 недели назад
    Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Почему мы боимся быть настоящими — и как зависимость от чужого мнения лишает нас собственной жизни 9 дней назад
    Почему мы боимся быть настоящими — и как зависимость от чужого мнения лишает нас собственной жизни
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Top Supplements for Mental Wellness 1 год назад
    Top Supplements for Mental Wellness
    Опубликовано: 1 год назад
  • How Can What You Eat Affect Your Brain? | Interview with Dr. Neil Nedley (Part 2) Трансляция закончилась 5 лет назад
    How Can What You Eat Affect Your Brain? | Interview with Dr. Neil Nedley (Part 2)
    Опубликовано: Трансляция закончилась 5 лет назад
  • КОРВАЛОЛ - СЕРДЕЧНЫЕ КАПЛИ?! ПРИ АРИТМИИ, ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ И БЕССОННИЦЕ! ОТВЕТ КАРДИОЛОГА! 13 часов назад
    КОРВАЛОЛ - СЕРДЕЧНЫЕ КАПЛИ?! ПРИ АРИТМИИ, ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ И БЕССОННИЦЕ! ОТВЕТ КАРДИОЛОГА!
    Опубликовано: 13 часов назад
  • Dr. Neil Nedley on Depression Recovery 9 лет назад
    Dr. Neil Nedley on Depression Recovery
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Satisfaction Guaranteed-Dr Neil Nedley 7 лет назад
    Satisfaction Guaranteed-Dr Neil Nedley
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 1 стакан этого напитка спасет от тромбов навсегда! 12 часов назад
    1 стакан этого напитка спасет от тромбов навсегда!
    Опубликовано: 12 часов назад
  • Вы будете болеть пока не осознаете ЭТО! Шокирующие откровения врача о психосоматике! Артем Толоконин 2 месяца назад
    Вы будете болеть пока не осознаете ЭТО! Шокирующие откровения врача о психосоматике! Артем Толоконин
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • What Moved Me to Specialize in Depression & Anxiety | Dr. Neil Nedley | Pt.1 1 год назад
    What Moved Me to Specialize in Depression & Anxiety | Dr. Neil Nedley | Pt.1
    Опубликовано: 1 год назад
  • Почему мозг никогда не спит — и как это разрушает вашу жизнь? 5 дней назад
    Почему мозг никогда не спит — и как это разрушает вашу жизнь?
    Опубликовано: 5 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5