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@그들에겐 이미 충분히 버텨온 시간이 있습니다. 어느 순간부터 "힘들다"는 말을 입 밖으로 꺼내는 게 망설여지진 않으셨나요? 누가 물어보면 자동반사처럼 "괜찮아"라고 대답하고, 굳이 설명하지 않는 게 편하다고 느끼는 시간들. 하지만 마음은 말하지 않을수록 더 무거워지고, 사람들 사이에 있어도 섬처럼 고립된 기분이 듭니다. 이건 당신이 차가워져서가 아니라, 단지 마음이 너무 지쳐있기 때문일지도 모릅니다. 오늘 영상에서는 왜 우리가 힘들수록 스스로를 고립시키는지, 그리고 '강해 보이는 사람'이라는 감옥에서 어떻게 빠져나올 수 있는지 이야기하려 합니다. 혼자 버틴 시간만큼, 이제는 조금 기대도 괜찮습니다. [🕒 타임라인] 00:00 어른의 '괜찮아'라는 거짓말 02:15 설명하기엔 너무 지쳐버린 마음 05:30 사람들 속에서 더 선명해지는 외로움 08:45 우리가 마음을 스스로 검열하는 이유 11:20 '강해 보이는 사람'이라는 감옥 13:30 회복을 위한 아주 작은 틈 만들기 14:15 아웃트로: 이제는 조금 기대도 괜찮습니다 📱 3. 커뮤니티 게시글 (Community Post) "혼자가 편해진 게 아니라, 혼자가 덜 힘들어졌을 뿐입니다." 워니입니다. 오늘은 '어른의 침묵'에 대해 이야기해보려 해요. 우리는 언제부터 힘들다는 말을 삼키게 되었을까요? 주변에 사람이 없는 것도 아닌데, 정작 내 속마음을 털어놓을 곳은 없다고 느껴질 때. 그 조용한 외로움이 얼마나 무거운지 잘 알고 있습니다. 오늘 영상이 당신의 닫힌 마음에 아주 작은 '틈'이 되길 바랍니다. 그 틈으로 조금이나마 숨통이 트였으면 좋겠습니다. 지금 바로 시청하실 수 있습니다. 👇 #️⃣ 4. 해시태그 (Hashtags) #3040 #외로움 #번아웃 #그들에겐 #정서적고립 #무기력증 #심리위로 #그때의나에게 #인간관계 #위로 #어른의사춘기