У нас вы можете посмотреть бесплатно ПОТНОЕ НИЗКОУДАРНОЕ КАРДИО / тренировка без прыжков / фитнес для беременных или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Домашнее кардио для новичков, профи и даже беременных! Разминка и растяжка уже включены в комплекс, тебе лишь необходимо подготовить воду, открыть окно и внимательно слушать мои объяснения :3 Структура занятия: 00:00 Суставная разминка 07:30 Основная часть 2 подхода по 10 упражнений 30 секунд работа /30 секунд отдых 27:30 Растяжка ________ Курс для 1-го триместра: https://pay.kiwify.com.br/MKBbrlK Курс для беременных в 3D (2-3 триместр): https://pay.kiwify.com.br/14OCELt Остальные курсы для НЕбеременных: https://linktr.ee/alexsu_trainer Мой Инстаграм: / alexsu_trainer #31неделябеременности