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決心したこと、やりたいことが続かないのは自分が悪いのではなく、コストとメリットのバランスが崩れているのです～物事が続かないのには明確な理由がある

私達は色々と継続したいと思ったこと、例えばダイエットをやスポーツクラブ通いあるいは地道な仕事の訓練などについて、いつも続かないことを嘆いていて、自分が悪いと思ってしまいます。しかし、このようなことが続かない理由は多くの場合、自分が悪いのではなく、自分がそこに費やしてるコストに対して十分なメリットを感じることができていないからです。だからこそ、そういった物事を継続させるためには、コストを減らすか、メリットを増やすか、その両方のバランスを取っていくしかありません。自分の努力では何も解決しないのです。詳しくは是非、動画をご覧ください。

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