EP. 016 | ⁠La verdad sobre salud mental que nadie te cuenta con el psiquiatra Luis Gutiérrez Rojas скачать в хорошем качестве

EP. 016 | ⁠La verdad sobre salud mental que nadie te cuenta con el psiquiatra Luis Gutiérrez Rojas

Nuevo episodio de PĀLIKE con ‪@Gastrohunter‬ y con el Dr. Luis Gutiérrez Rojas, médico psiquiatra, conferenciante y referente en el ámbito de la salud mental y el bienestar emocional. En este episodio profundizamos en los fundamentos del equilibrio psicológico, la gestión de las emociones y el papel que desempeña la mente en la construcción de una vida plena. Conversamos sobre la importancia de cultivar la estabilidad interior, el valor del sufrimiento como parte inherente a la experiencia humana y el impacto que tienen el entorno, los vínculos y la actitud personal en nuestra salud mental. Con una mirada clara, rigurosa y profundamente humana, el Dr. Gutiérrez Rojas nos invita a reflexionar sobre el modo en que vivimos, las prioridades que guiamos y los recursos que todos podemos desarrollar para afrontar con mayor fortaleza los retos de la vida cotidiana.