Если вы разговариваете сами с собой наедине, значит, у вас есть эти 4 (уникальные) черты | Назаре... скачать в хорошем качестве

Если вы разговариваете сами с собой наедине, значит, у вас есть эти 4 (уникальные) черты | Назаре...

Разговаривать с самим собой наедине с собой — это не необычно и не признак дисбаланса. Нейробиология показывает, что разговоры с самим собой вслух связаны с развитыми когнитивными процессами, эмоциональной саморегуляцией и большей умственной осознанностью. Когда вы разговариваете с собой, ваш мозг организует информацию, регулирует эмоции и укрепляет внимание и исполнительные механизмы контроля. На самом деле, многие люди с высоким уровнем интроспекции, креативности или глубокого мышления естественным образом используют этот метод… не осознавая, что это их отличительная черта. В этом видео вы узнаете о четырех уникальных чертах, которые часто присущи людям, разговаривающим с самим собой, что происходит в их мозге и почему такое поведение может быть сильной стороной, а не слабостью. ✨ В этом видео вы узнаете: • Что означает разговор с самим собой с точки зрения нейробиологии. • Какие области мозга активируются во время разговора с самим собой. • Связь между разговорами с самим собой, вниманием и эмоциональной регуляцией. • Почему рефлексивные люди чаще используют этот метод. • Когда эта привычка полезна и когда лучше за ней следить. 💫 Помните: Вы не «разговариваете сами с собой»... Вы думаете вслух, используя высокоактивный мозг. разговор с самим собой, внутренний диалог, самовнушение, нейробиология, внутреннее мышление, эмоциональная саморегуляция, осознание разума, интроспективные люди, психологические черты, мозг и язык, самопознание, психическое здоровье, когнитивные процессы