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Neste vídeo, exploramos como a era digital está impactando nossa capacidade de pensamento e como a escrita pode ser uma ferramenta poderosa para manter nossa agência mental. Discutimos evidências científicas que mostram uma preocupante diminuição nas habilidades de raciocínio e resolução de problemas desde o início da década de 2010, coincidindo com nossa crescente dependência de tecnologias digitais e consumo passivo de conteúdo. Tópicos abordados: 📊 A queda nas habilidades cognitivas e resolução de problemas desde 2012 📱 Como o relacionamento com a informação mudou na era digital 💭 O conceito de "phronemophobia" - nossa aversão natural ao pensamento ✍️ A importância da escrita como "academia mental" na era da IA 🧠 Como manter a agência mental quando a tecnologia pode pensar por nós 📝 O poder transformador do diário pessoal para clareza mental A escrita não serve apenas para produzir conteúdo - ela é fundamental para destilar pensamentos, refinar crenças e manter nossa agência. Mesmo quando algoritmos e IAs podem escrever por nós, o ato de escrever nos ajuda a habitar nossas próprias mentes e desenvolver uma relação saudável com nossos pensamentos. 🔗 Links recomendados: https://rafaelcenson.substack.com/p/o... https://rafaelcenson.substack.com/p/d... Meus links: IG: / rafaelcenson Meus cursos: Anúncios: https://rafaelcenson.com/ Mentoria: https://rafaelcenson.com/copycraft/ IA: https://rafaelcenson.com/criadoria/ Persuasão Visual: https://rafaelcenson.com/glamour #EscritaLivre #AgênciaMental #EraDigital #EscritaCriativa #InteligênciaArtificial #PensamentoCrítico #DiárioPessoal #EscritaTerapêutica