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오늘부터 걷기(소박하게 먹고, 적당히 자고), 걷기에는 승패가 없다_책 읽는 다락방J(유료광고포함)

#책읽어주는남자 #책읽어주는라디오 #오디오북 E: [email protected] 오늘 소개해드릴 책은 도서출판 민리에서 펴낸 [오늘부터 걷기]입니다. 이 책의 저자인 김진영씨는 이비인후과 의사인데요, 오랫동안 아침 걷기를 해오면서 걷기의 즐거움, 걷기를 통해 얻은 풍요로워진 삶을 우리 모두와 나누고자 이 책을 썼다고 합니다. 이 책은 1.워밍업! 2.건강을 위한 걷기 3.지금 바로 걷기 4.스트레스가 사라지는 걷기 5.숙면을 위한 걷기 6.부자가 되기 위한 걷기 7.가족을 위한 걷기 8.삶을 풍요롭게 걷기 9.행복을 위한 걷기 이렇게 9장 안에 왜 걷기가 몸에 좋은 지, 걷기만 잘 해도 몸과 생활이 어떻게 변화되는 지에 대해 쉽고도 분명하게 이야기하고 있습니다. *지은이_김진영 / 펴낸곳_도서출판 민리 온라인 책정보 및 구입 링크 바로가기: yes24: http://www.yes24.com/Product/Goods/95... 교보문고: http://www.kyobobook.co.kr/product/de... *이 채널의 모든 영상은 저작권자(사)로부터 허락을 받고 제작하였습니다. *This content was produced with the creator＇s commentary and review of the book. All videos on this channel were produced with permission from the copyright holder. *음악 작곡/연주: [J쌤music] -[월광]: • [자작곡] 월광소야곡ㅡ달빛 아래 너를 그리다/ 밤하늘 달빛처럼 은은... -[설렘-봄 햇살처럼 내게 온 너]: • Видео -[The way to you] • [자작곡] The way to you/권지혜작곡&연주/편안한 피아노... -[떠나야할 때] • [자작곡] 떠나보내야 할 때/ A parting moment/ 이별...

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