เกษียณแล้ว... ทำไมยัง 'เหนื่อย' กว่าตอนทำงาน? ความลับของ 'โรคยุ่ง' ที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ตัว | EP.22 скачать в хорошем качестве

เกษียณแล้ว... ทำไมยัง 'เหนื่อย' กว่าตอนทำงาน? ความลับของ 'โรคยุ่ง' ที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ตัว | EP.22

คุณเคยสงสัยไหม? ว่าทำไมพอมีเวลาว่างเหลือเฟือในวัยเกษียณ แทนที่จะสบาย... ใจกลับว้าวุ่นและเหนื่อยยิ่งกว่าตอนทำงานประจำ? คลิปนี้มีคำตอบที่จะปลดล็อกความหนักอึ้งในใจคุณ ยินดีต้อนรับสู่ร้าน "เรือนสติ" กับป้าวารีค่ะ ☕️ ใน EP.22 นี้ ป้าได้รับฟังปัญหาจาก "คุณสมชาย" และลูกค้าหลายท่านที่เดินเข้ามาในร้านด้วยแววตาอิดโรย พร้อมคำถามเดียวกันว่า "ทำไมไม่ได้ทำงานแล้ว แต่วันๆ ยังรู้สึกยุ่งจนไม่มีความสุข?" ความจริงที่น่าตกใจก็คือ... ศัตรูตัวร้ายที่ขโมยความสุขในวัยเกษียณ ไม่ใช่ความเหงา และไม่ใช่โรคภัยไข้เจ็บ แต่มันคือ "กับดัก" บางอย่างที่เราเผลอทำใส่ตัวเองทุกวันโดยไม่รู้ตัว ในคลิปนี้ เราจะมาไขความลับของ "ศิลปะแห่งการรู้เนื้อรู้ตัว" ที่จะพลิกชีวิตคุณ: ❓ ทำไมการพยายามทำหลายอย่างให้เสร็จไวๆ ถึงเป็น "ยาพิษ" สำหรับสมองวัยเกษียณ? ❓ "คาถาล้างจาน" คืออะไร? ทำไมงานบ้านที่น่าเบื่อถึงกลายเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดได้? ❓ วิธีมอบของขวัญที่ "แพงที่สุด" ให้ลูกหลาน โดยไม่ต้องใช้เงินแม้แต่บาทเดียว (และพวกเขาจะรักคุณมากขึ้นทันที) ❓ เทคนิคชนะความขี้เกียจด้วยการ "หลอกสมอง" เพียง 2 นาที อย่าปล่อยให้เวลาอันมีค่าหลุดลอยไปกับความวุ่นวายที่ไร้แก่นสาร... มาร่วมค้นพบวิธี "คืนความสุข" ให้ชีวิต ด้วยเทคนิคที่ง่ายจนคุณคาดไม่ถึง และเริ่มทำได้ทันทีที่ฟังจบ คลิกฟังคำตอบที่จะทำให้ใจคุณเบาขึ้น... เหมือนยกภูเขาออกจากอกได้ในคลิปนี้ค่ะ 🔔 ติดตามเรื่องราวดีๆ และข้อคิดเตือนใจได้ที่: [ใส่ลิงก์ช่องของคุณ] 👇 ชวนคุย: ใครที่รู้สึกว่าตัวเอง "ยุ่งทั้งวันแต่ไม่เสร็จสักอย่าง" บ้างไหมคะ? พิมพ์บอกป้าหน่อยว่า "เป็นค่ะ/เป็นครับ" ป้าอยากรู้ว่ามีเพื่อนร่วมชะตากรรมกี่คน #ชงธรรมะกับป้าวารี #วัยเกษียณ #Multitasking #ฝึกสติ #ความสุขในบ้าน #จิตวิทยาผู้สูงวัย #ธรรมะคลายเครียด #ArtOfMindfulness #Monotasking #ป้าวารี #เรือนสติ #Ep22