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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://mindforest.ai/zh-hk 心理學課程：https://treehole.hk/events/ 傷痛與創傷有何分別？創傷有甚麼徵狀？又該如何療癒呢？ 00:00 #五分鐘心理學 00:30 創傷 02:12 創傷後壓力症 02:54 集中營 05:11 形成創傷 07:13 性侵害或童年創傷 09:35 傷痛支援 11:10 惡性循環 12:46 暴露療法 13:32 書寫 14:39 創傷後成長 15:40 集體創傷 16:34 #心理學社群 ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ 📣【樹洞香港社群】 吹水圍爐，認真學術討論，凝聚希望在亂世中鍊成百毒不侵的智慧，遇強愈強，與志向道合朋友一同成長的你！ 訂閱會員詳情 🔍https://treehole.hk/membership/ ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ Facebook:   / hktreehole   Instagram:   / treeholehk.psychology   ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ #創傷 #trauma #傷痛 #創傷後壓力症 #ptsd #創傷後成長 #集體創傷 #心理學 #心理力量 #樹洞香港 #香港 #心理 #教育 #學習 #知識 #知識分享 #心理健康 #精神健康 #情緒 #靜觀 #療癒 #溝通 #影響力 #技巧 #人生 #生活 #思考 #詰問 #treeholehk #psychology #community #resilience #education #knowledge #health #thk #個人 #成長 #自我認知 #自我成長 #輔導 #心理輔導 #社會 #社會心理