分娩姿勢 - 超實用 必練 / Labor positions to ease labor pain / 產前準備 скачать в хорошем качестве

分娩姿勢 - 超實用 必練 / Labor positions to ease labor pain / 產前準備

不論妳的分娩計劃是否要用麻醉藥 (Epidural / 減痛 / 無痛)，可能你多少都會經歷到分娩宮縮的不舒服，這些分娩姿勢可以放鬆並且伸展骨盆附近的肌肉和韌帶群，減少疼痛，協助寶寶轉到比較舒服好生的胎位，分娩過程媽媽寶寶都比較輕鬆，使整個分娩產程時間縮短，也讓妳可以比較沉著冷靜面對分娩，進而可以輕鬆愉快的分娩，有個美好的生產經驗。真的！當妳可以了解自己的體能，加上妳學習的這些技巧，分娩可以是愉快的，充滿回憶。 分娩可能時間比較長，記得，身為產婦準媽媽的妳，要先照顧自己的體力和情緒，累了？休息！儲存體力，心情平穩再練習。 一對一線上諮詢預約 : https://forms.gle/6jSqMvWADDMy3ABw6 關於我? 為什麼要設立這個頻道?    • Ellen Doula Care / Birth + Postpartum...   什麼胎位好生？    • 什麼胎位好生? Easier Birth / 產前準備   挑選分娩球    • 挑選分娩球 / Pick the right size yoga ball...   上麻醉藥時最佳坐姿    • 上麻醉藥時最佳坐姿!! Best Position for Epidura...   關於我 : DONA Certified Birth Doula 國際認證分娩導樂 PALS Certified Birth Doula 華盛頓州雙重認證分娩導樂 IDI Postpartum Doula (International Doula Institute) 國際認證產後導樂 社群媒體 : Instagram: Ellen_Doula_Care Email: [email protected] Doula: doulamatch.net 免責聲明 : 所有信息為教育目的，嘗試任何建議之前，請先諮詢您的醫生。 若其他任何醫療相關問題，請務必聯繫您的醫療團隊，我不提供醫療建議。