Медитация осознанности, направленная на настоящий момент. Будьте здесь и сейчас. скачать в хорошем качестве

Медитация осознанности, направленная на настоящий момент. Будьте здесь и сейчас.

Сегодняшняя медитация: Медитация осознанности с управлением текущим моментом. Будьте здесь и сейчас. Ваш вопрос для дневника на сегодня: Больше всего меня во время сегодняшней медитации отвлекало ____ из моего окружения. Вот какую историю я себе рассказала об этом. Если вы нашли связь с собой, слушая этот подкаст, пожалуйста, оцените его, напишите отзыв, подпишитесь и поделитесь им с друзьями. Бесплатный ежедневный календарь йоги и медитации в формате PDF: https://iamkatiearnold.ck.page/6be459... Подписка Quiet the Noise: Если вы хотите получить доступ ко всей моей библиотеке YouTube-уроков и аудиозаписей подкастов без рекламы, как только они появятся, а также к ежемесячно обновляемому календарю ежедневных практик на платформе с полным поиском, оформите подписку Quiet the Noise здесь: https://quietthenoiseyoga.namastream.... —————— Купите мне кофе Вам понравилась медитация? Пожертвования на этот подкаст позволяют мне продолжать создавать новый контент и практики, которые помогут вам в вашем путешествии, сохраняя при этом их бесплатность и доступность для всех. Вы можете угостить меня кофе и выразить свою поддержку здесь. (https://www.buymeacoffee.com/katiearn...) Спасибо за вашу поддержку —————— Добавьте сегодня к своей практике занятие йогой на моём канале на YouTube Katie Arnold Yoga. Узнайте больше о 28-дневном интенсивном курсе Connection Intensive здесь: https://iamkatiearnold.com/explore/ Узнайте больше от меня @iamkatiearnold и @soulconnectionpodcast. Свяжитесь со мной, чтобы получить больше советов по вашей практике, узнать о живых мероприятиях и о том, как вы можете практиковать со мной. — Рейки: целебная природа, окружающая среда Стоковые видео предоставлены BrentHollandStudios из Pond5