У нас вы можете посмотреть бесплатно דיאטת השמנה מהירה или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
דיאטת השמנה מהירה. http://diet2all.net נשאלת השאלה מה לאכול בדיאטת השמנה ? ומהי דיאטת השמנה בריאה ? אז התזונה היא מאוד אישית וצריכה להיות מותאמת לפרט. ונציים גם כי אין הכוונה בהשמנה של אחוזי השומן אלה עלייה במסת השרירים. ישנם מספר דברים בסיסיים חשובים, כגון: לאכול די הצורך חלבונים, כלומר כ- 1.5 עד 2.2 גרם חלבון לכל קילו משקל הגוף. וגם זאת יש לבצע בהתאם לבדיקות שתן ומאזן חנקן, בכדי שלא נצרוך יותר מדי או פחות מדי חלבונים. יותר מדי חלבונים הדיאטה שלנו אנו נעמיס על מערכות הגוף השונות ואני עשויים ליצור נזקים לטווח הארוך, פחות מדי חלבונים אנו לא נבנה מסת שרירים...