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Saúde, energia e equilíbrio: Um encontro com a nutrologia

Gratidão por mais um encontro transformador! Hoje tivemos um podcast especial com a Dra. Karollyne Rocha, médica com pós-graduação em Nutrologia, falando sobre um tema que interfere diretamente na nossa energia, humor, saúde e rotina: “Nutrição e Bem-Estar: o que realmente importa?” Foi uma conversa leve, acessível e cheia de esclarecimentos importantes sobre escolhas alimentares, qualidade de vida, mitos que ainda confundem muita gente e até sobre o uso responsável das canetas de emagrecimento, incluindo o Mounjaro. Falamos sobre hábitos, saúde intestinal, organização alimentar, fome emocional, suplementação e como pequenas mudanças podem gerar grandes resultados no dia a dia. Agradecemos à Dra. Karollyne pela participação e conhecimento compartilhado, e a todos que acompanharam ao vivo pela Melodia FM 87.9 e pelo Instagram Seguimos juntos construindo informação de qualidade para quem busca viver com mais saúde, equilíbrio e bem-estar.