VdK-TV: Panik, Phobie, Furcht: Wie kann man mit einer Angststörung umgehen? скачать в хорошем качестве

VdK-TV: Panik, Phobie, Furcht: Wie kann man mit einer Angststörung umgehen?

„Die Angst - dein bester Freund", sagt der Extremkletterer Alexander Huber. Der Profibergsteiger weiß, wovon er spricht: Rund acht Jahre lang hatte er mit einer Angststörung zu kämpfen - bedingt durch den Stress seines Erfolges. Aufgrund seiner psychischen Belastung isolierte er sich damals sozial und wollte nicht einmal mehr seine Freunde sehen, hatte schließlich Angst vor der Angst. Angst-Attacken kommen gar nicht so selten vor, nur trauen sich die Betroffenen häufig nicht, zuzugeben, dass sie unter diesen Ängsten leiden. Denn Angst gilt immer noch als Schwäche. Doch eine professionelle Therapie gegen die Angst und der Austausch mit Betroffenen in einer Selbsthilfegruppe können helfen. Alexander Huber hat sich nach erfolgreicher Behandlung mit seiner Angst wieder angefreundet und darüber ein Buch geschrieben. Er macht jetzt anderen Mut, offen mit ihrer Angst umzugehen. Möchten Sie mehr über Alexander Huber erfahren?    • VdK-TV: "Das Licht der Berge" - Interview ...   Schauen Sie sich auch gern unser Video zum Thema Wiedereinstieg in den Beruf nach psychischer Erkrankung an: https://www.youtube.com/edit?o=U&vide... Wollen Sie den Sozialverband VdK kennenlernen? https://www.vdk.de/deutschland/ Abonnieren Sie gern unseren Youtube-Kanal!