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[명상에세이]사랑하는 이를 떠나보냈을때(홀로서기를 위한 나와의 10가지 약속) | 마음챙김 | 힐링명상 | EP3-2

[그리움 속에서도 살아간다는 것] 그 사람이 떠난 후, 세상은 여전히 돌아가는데 내 시간만 멈춰버린 것 같았습니다. 주변 사람들은 “괜찮아질 거야”라고 말했지만, 그 말은 내게 위로가 되지 않았습니다. 차라리 아무 말도 하지 않았으면 좋았을 걸, 싶은 날도 많았습니다. 눈물이 멈춘 것 같다가도, 어디선가 스치는 향기, 익숙한 멜로디 하나에 마음은 다시 무너졌습니다. 그런데 이상하게도, 시간이 조금씩 흐르자 그리움이 슬픔만은 아니라는 걸 알게 되었습니다. 그 사람이 내게 남기고 간 말, 웃음, 손길, 그 모든 것들이 이제는 내 안에서 조용히 나를 지탱하고 있다는 걸요. 나는 여전히 그리워하고 있지만, 그리움 속에서도 나는 살아갑니다. 아프지만, 견디고 울면서도 하루를 마무리하고 그 사람이 그랬듯, 나도 누군가에게 따뜻한 사람이 되고 싶다는 마음으로 오늘을 살아냅니다. 잊는 것이 이겨내는 게 아니라, 기억하되 무너지지 않는 것, 그것이 진짜 이겨내는 것임을 나는 이제 조금 알 것 같습니다. 그러니 오늘도 나는, 그 사람을 마음 한편에 조용히 앉혀두고 나의 하루를 살아갑니다. 그리고 가만히 속삭입니다. “당신이 남긴 빈자리가 여전히 크지만, 그 자리를 슬픔으로만 채우지 않겠습니다. 그 자리엔 당신이 웃던 순간과, 내게 건넨 따뜻한 말들을 기억하겠습니다. 당신이 떠난 자리가, 언젠가는 나를 살아가게 하는 이유가 될 수 있도록”

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