У нас вы можете посмотреть бесплатно Jóga na záda | krk, trapézy a prostor mezi lopatkami или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Tato lekce jógy pro zdravá záda se bude zaměřovat na oblast krku, trapézů a prostoru mezi lopatkami. Dáme si cviky a jógové pozice, které nás krásně uvolní od krku až do prostoru okolo lopatek. Na konci lekce si dáme relaxaci vleže, abychom si odpočinuli a doplnili energii. Pomůcky: míček (třeba tenisový) a jógový blok (pokud máte) a deku. Koukněte i na další video na záda, které tuto praxi výborně doplňuje: • Jóga na záda | Krk a horní záda .