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Raus aus dem Hamsterrad (Teil 1): Was mich in Burnout und depressive Phasen trieb

Einst machte ich mein Hobby zum Beruf. Als Redakteur habe ich viel von der Welt gesehen, viele interessante Menschen getroffen und gut verdient. Alles schien perfekt. Doch irgendwann kippte es und mein Job – mehr noch mein Leben – wurde zur Last. In dieser dreiteiligen Mini-Serie "Mastering Midlife-.Crisis – Raus aus dem Hamsterrad" erzähle ich Euch von meinem Weg in den Burnout (Teil 1), meinem Neustart als YouTube-Rookie (Teil 2) und wie wir wir mit schlauen Investments unser neues Leben absichern und finanzieren (Teil 3). Links zu dieser Mini-Serie "Raus aus dem Hamsterrad" Teil 1: Was mich in Burnout und depressive Phasen trieb (dieses Video) Teil 2: Goodbye Burnout! Mein Neustart (Link folgt nach Veröffentlichung am Freitag , 17.1.) Teil 3: Link folgt (Veröffentlichung am Dienstag, 21.1.) ÜBER "ULF HANNEMANN – MASTERING MIDLIFE-CRISIS" Der Job treibt in den Wahnsinn, die Partnerschaft lief auch schon mal besser, die Haare auf dem Kopf werden weniger und jeder Geburtstag führt unweigerlich vor Augen, dass das eigenen Ende naht. Das einzige, was da noch hilft, ist die Flucht nach vorne und die Midlife-Crisis als Chance zu begreifen. Folgt mir auf meinem Trip zwischen Elternabenden und durchzechten Partynächten auf Ibiza – und erfahrt auch, wie meine Familie die Eskapaden des Berufsjugendlichen amüsiert bis kopfschüttelnd begleitet. Wöchentlich aus meiner kleinen Wohnzimmer-Disco im Herzen von München. Abonniert diesen Kanal: @uhannemann Kontakt für Fragen rund um Sponsoring und Anzeigen: marketing@bestpapi.media AUSSENSTELLEN WEB: https: //bestpapi.media oder auch https://ulfhannemann.com INSTAGRAM:   / hannemann   Time Codes: 00:00 Start – Willkommen: Mein Weg in den Burnout samt depressiver Phasen 00:48 Ist das überhaupt ein Thema für Youtube? 03:13 Warum 2024 ein Rückfall gab 05:40 Rückblick: 15 Jahre depressive Stimmungen 06:23 Wie es 2008 losging 08:42 Neuer Job, neue Firma, alles falsch – mein persönlicher Alptraum 10:21 Wer trägt die 11:10 Zurück nach München, zurück auf Null 12:25 Ein Leben im Schneckenhaus / Können Freundschaften helfen? 13:55 Anderen geht es ähnlich – darf man sich überhaupt beklagen? 14:30 Wenn man nur noch die Wand anstarrt 15:07 Mein Weg zum Therapeuten CREDITS MUSIC Inner City Buzz (Wendy Marcini) https://www.epidemicsound.com/track/G... Play It Cool ((Duke Herrington) https://www.epidemicsound.com/track/z... Palms (Ryan James Carr) https://www.epidemicsound.com/track/H... Lap of Luxury (Auxjack, Timothy Infinite) https://www.epidemicsound.com/track/i... Only You (Ryan James Carr) https://www.epidemicsound.com/track/B... One Too Many (Ryan James Carr) https://www.epidemicsound.com/track/b... Freaky Forest Thang (Tyler Watts) https://www.epidemicsound.com/track/0... Mit freundlicher Unterstützung von Epidemic Sound – www.epidemicsound.com VIDEOS, PICTURES, COMPOSITIONS (sofern nicht unmittelbar im Video vermerkt) Canva Pro – Photo Library BestPapi.Media – Ulf Hannemann Etwaige Bild- und Tonzitate gem. §51 UrhG AFFILIATE-LINKS – Transparenz-Hinweis: Dieses Video ist ein unabhängiges, journalistisches Video. Alle Produkte, die ich in der folgenden Liste aufführe, habe ich in der Regel selbst erworben. Ich nutze die aufgeführten Produkte im Alltag sowie für die Produktion meiner Videos. Meine Empfehlungen erfolgen aus freien Stücken. Ich werde nicht dafür bezahlt oder anderweitig entlohnt. Für Zuschauer, die sich weitergehend über diese Produkt informieren möchten, stelle ich in der Liste so genannte AFFILIATE-LINKS bzw. normale Web-Links bereit. Diese führen zu den Produktseiten bei Amazon bzw. zum Hersteller. Sollte ein Zuschauer auf diesem Weg ein Produkt bei Amazon erwerben, werde ich zu einem kleinen Prozentsatz am Umsatz beteiligt. Dem Nutzer entstehen dabei keinerlei Nachteile. VIDEO-ZUBEHÖR KAMERAS: Nikon Z30: https://amzn.to/3Yk4wwe iPhone 15 Pro Max: https://amzn.to/477O4C6 Viltrox 13mm f/1.4 F1.4 Z: https://amzn.to/3Dbz7pf TONTECHNIK Rode Wireless Go II: https://amzn.to/3DCzMwN Rode PodMic: https://amzn.to/3uJB5ZR Rode Rodecaster Duo: https://amzn.to/3Hr6286 BELEUCHTUNG GVM 80W LED-Videolicht mit Softbox: https://amzn.to/47cW9Xa GVM 800D LED-Videolicht: https://amzn.to/3OAzBsa Ulanzi LT028-Videoleuchte: https://amzn.to/3NFxulP RIGS & CAGES SMALLRIG Cage: https://amzn.to/3TFzPBm SMALLRIG Single Handheld Phone Cage: https://amzn.to/3tFCqjT SMALLRIG Dual-Handheld Cage: https://amzn.to/3RWFQs4