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ALCEDO SPA - Outdoor Fitness

Einzigartig in Lüneburg und wohl auch bundesweit ist der Fitness-Outdoor-Trainingsbereich in dieser Dimension. Auf zwei Trainingsarealen finden bei entsprechender Witterung sowohl die Group-Fitness-Kurse als auch das functional training am "Iron Qube" statt. Die Group-Fitness-Angebote finden auf der 300qm großen Außenfläche statt. Ein Sportboden sorgt dabei für ein orthopädisch sicheres Training und zwei überdimensionale Sonnenschirme bieten den notwendigen Schatten, wenn gewünscht. Benachbart befindet sich der funktionelle Trainingsbereich. Auch hier findet das Training auf einem sicheren Sportboden statt und kann sowohl als Zirkeltraining in der Gruppe als auch Einzeltraining genutzt werden. Ein Sonnensegel bietet den notwendigen Schutz vor Nässe und Sonne. Der "Iron Qube" stellt mit seinen vielfältigen Trainingsstationen das Zentrum des Trainingsbereichs dar. Ropes, Plyoboxen, Slingtrainer, Kettlebells, Sprinttrainer und viele andere Trainingsmittel ergänzen die Übungsauswahl.