Эти 5 формул для похудения сжигают жир на животе после 40 лет (без тяжелых кардионагрузок) скачать в хорошем качестве

Эти 5 формул для похудения сжигают жир на животе после 40 лет (без тяжелых кардионагрузок)

Запишитесь на личную консультацию: https://fitwithanshul.com/step-1 Большинство мужчин старше 40 лет сталкиваются с проблемой жира на животе, упадком сил и замедленным метаболизмом, но это не ваша вина. В этом видео я объясняю научную основу похудения после 40 лет и рассказываю о проверенной 5-шаговой стратегии для восстановления уровня тестостерона, сжигания жира и обретения уверенности в себе. Смотрите до конца, чтобы узнать, как естественным образом восстановить гормональный фон, отслеживать реальный прогресс и достичь своей цели по снижению веса. Скачайте мой бесплатный гид по протеину: https://fitwithanshul.com/lm/protein-... Присоединяйтесь к моему списку ожидания на персональный коучинг: https://fitwithanshul.com/waitlist?so... СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ В: X - https://x.com/AnshulGains INSTAGRAM:   / anshulinn   САЙТ: https://freegym.ai/ ПАРТНЁРСКАЯ СТРАНИЦА: https://thewholetruthfoods.com/ Код купона Whole Truth Foods: ANSHUL 20 Купите протеиновые добавки TSATekk: https://tsatekk.com/ Код купона: ANSHUL10 Временные коды 0:00 Введение 0:35 Почему похудеть после 40 кажется невозможным 1:19 5-шаговая стратегия для сжигания жира на животе после 40 1:25 Диета с дефицитом калорий 2:40 Тренируйтесь с умом, а не изнуряюще 3:40 Проходите 10 000 шагов ежедневно 4:22 Перезагрузите гормональный фон 5:00 Боритесь со стрессом 5:23 Сдайте анализ крови и проконсультируйтесь с врачом 5:45 Ответственность 6:42 Отслеживайте свой прогресс 7:25 Станьте стройнее вместе со мной #похудение #похудение