13 Bài Tập Mông Quả Đào To Tròn Nhanh Nhất Tại Nhà Sau 2 Tuần скачать в хорошем качестве

13 Bài Tập Mông Quả Đào To Tròn Nhanh Nhất Tại Nhà Sau 2 Tuần

▶ Tại sao bạn giảm cân thất bại? https://bit.ly/3Mag0f1 ▶ Lịch tập luyện miễn phí: https://gymdayroi.com/tap-luyen/ ▶ Mẹo giảm cân nhanh: https://gymdayroi.com/shop/giam-can/ ▶ Thực đơn giảm cân: https://gymdayroi.com/cong-thuc-nau-an/ ▶ Số đo chuẩn 3 vòng: https://gymdayroi.com/tinh-toan-chi-s... ▶ Fanpage:   / gymdayroichamcom   ▶ Sources: https://pastebin.com/EWP3FiA0 ▶ Danh sách bài tập 00:00 iNTRO 00:25 1. Kneeling Squat 01:20 2. Donkey Kicks L 02:15 3. Donkey Kick Pulse L 03:10 4. Fire Hydrant L 04:05 5. Fire Hydrant Pulse L 05:00 6. St Leg Kickbacks L 05:55 7. Leg Rainbow L 06:50 8. Donkey Kicks R 07:45 9. Donkey Kick Pulse R 08:40 10. Fire Hydrant R 09:35 11. Fire Hydrant Pulse R 10:30 12. St Leg Kickbacks R 11:25 13. Leg Rainbow R ------ Âm Nhạc: Track: Tisoki & Cajama - Feelings [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch:    • Tisoki & Cajama - Feelings | Bass Hou...   Free Download / Stream: http://NCS.io/TCFeelings Track: James Roche - Away [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch:    • James Roche - Away | DnB | NCS - Copy...   Free Download / Stream: http://NCS.io/JRAway Track: Vaance & Deerock - Electric (feat. Robbie Rosen) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch:    • Vaance & Deerock - Electric (feat. Ro...   Free Download / Stream: https://ncs.io/Electric Track: Diviners & Azertion - Feelings [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch:    • Diviners & Azertion - Feelings | Prog...   Free Download / Stream: http://ncs.io/DAFeelings ------ © Copyright by Gymdayroi ☞ Do not Reup