صحة المراهقين النفسية - إكتئآب المراهقين : الأسباب و الأعراض....!!! скачать в хорошем качестве

صحة المراهقين النفسية - إكتئآب المراهقين : الأسباب و الأعراض....!!!

حقائق رئيسية يتراوح عمر شخص واحد من كل ستة أشخاص بين 10 سنوات و19 سنة. على الصعيد العالمي، يعد الاكتئاب أحد الأسباب الرئيسية المؤدية إلى المرض والعجز في صفوف المراهقين. الانتحار هو رابع سبب للوفاة عند الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و19 عامًا. تمتد عواقب عدم التكفل باعتلالات الصحة النفسية للمراهقين إلى مرحلة البلوغ، مما يتسبب في ضعف الصحة البدنية والنفسية على حد سواء ويحد من فرص التمتع بحياة مرضية في مرحلة البلوغ. الأسباب :لا يعلمُ الأطباء ما الذي يُسبب الاكتئاب بشكلٍ دقيقٍ، ولكن ربما تمارس الشذوذات الكيميائية في الدماغ دوراً، وتجري وراثة بعض الميل نحو الإصابة بالاكتئاب. يبدو أنَّ توليفةً من العوامل التي تنطوي على تجارب الحياة (مثل فقدان شخص في وقت مبكر من الحياة) والميل الجينيّ (الاستعداد)، تُسهم في الإصابة بالاكتئاب، وفي بعض الأحيان يكون اضطراب آخر، مثل قُصور نشاط الغُدَّة الدرقية أو تعاطي المخدرات، جزءاً من السبب. وجد الأطباء في الآونة الأخيرة أنَّ عدداً قليلًا من المراهقين الذين يُعانون من الاكتئاب كانت لديهم مستويات منخفضة من الفولات (فيتامين) في السَّائل الذي يُحيط بالدِّماغ والحبل الشوكيّ (السائل الدماغي النخاعي). يعتبر اكتئاب المراهقين مشكلة نفسية خطيرة تسبب شعوراً دائماً بالحزن وفقدان الاهتمام بالأنشطة، فهي تؤثر في طريقة تفكير المراهق وشعوره وسلوكه، ويمكن أن تسبب مشكلات عاطفية ووظيفية وجسدية. وعلى الرغم من إمكانية الإصابة بالاكتئاب في أي مرحلة عمرية، فإن الأعراض قد تختلف بين المراهقين والكبار. وتشمل أعراض الاكتئاب الذي يصيب المراهقين وعلاماته تغييراً عن التصرفات أو السلوكيات السابقة لهم، مما يمكن أن يسبب ضغطاً هائلاً ومشكلات كثيرة في المدرسة، أو المنزل، أو الأنشطة الاجتماعية، أو في سائر مجالات الحياة. قد تتفاوت أعراض الاكتئاب في حدتها، ولكن قد تشمل التغييرات في مشاعر المراهق وسلوكياته الأمثلة المذكورة أدناه. التغيُّرات العاطفية كن منتبهاً للتغييرات العاطفية، مثل: مشاعر الحزن، التي يُمكن أن تَشمل نوبات من البكاء دون سبب واضح. الإحباط أو مشاعر الغضب، حتى فيما يَتعلق بالأمور الصغيرة. الشعور باليأس أو الفراغ. المزاج العصبي أو المتهيج. فقدان الاهتمام أو الاستمتاع بالأنشطة المعتادة. فقدان الاهتمام بالعائلة والأصدقاء أو الدخول في صراعات معهم. تراجع الثقة بالنفس. الشعور بعدم القيمة أو الشعور بالذنب. التركيز على الإخفاقات الماضية أو المبالغة في لوم الذات أو النقد الذاتي. الحساسية الشديدة للرفض أو الفشل، والحاجة إلى الطمأنينة المفرطة. صعوبة التفكير والتركيز واتخاذ القرارات وتذكر الأشياء. الشعور المستمر بأن الحياة والمستقبل قاتم وكئيب. التغييرات السلوكية راقِب التغييرات في السلوك، مثل: الشعور بالتعب وفقدان الطاقة. الأرق أو كثرة النوم. تغيرات في الشهية، مثل انخفاض الشهية وفقدان الوزن، أو زيادة الرغبة الشديدة في تناول الطعام وزيادة الوزن. تناوُل الكحوليات أو المخدرات. التهيُّج أو عدم القدرة على الاسترخاء — على سبيل المثال، سرعة الحركة أو الجزع أو عدم القدرة على الجلوس ساكناً. تباطؤ التفكير أو التحدث أو حركات الجسم. كثرة الشكوى من آلام الجسم غير المبرَّرة والصداع، والتي قد تشمل زيارات متكررة لممرضة المدرسة. العزلة الاجتماعية. ضَعف الأداء في المدرسة أو الغياب المتكرر عن المدرسة. اهتمام أقل بالنظافة الشخصية أو المظهر. انفعالات غاضبة وسلوك تخريبي أو خطير، أو غيرها من السلوكيات غير المُتحكَّم بها. إيذاء النفس — على سبيل المثال، القطع أو الحرق أو الثقب أو الوشم الزائد.