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"No eres lo que comes". La nutricionista rebelde que aman en España | StefyActiva

En esta entrevista exclusiva para ESGOI, descubre a StefyActiva , una nutricionista venezolana que revela la cruda realidad detrás de las dietas en una entrevista reveladora con Goizeder Azúa. ¿Estás cansada de dietas que más que ayudarte, dañan tu cuerpo? Estefanía Fernández nos explica por qué la nutrición es más que ensaladas y comidas son grasas. Descubre por qué los objetivos de las dietas necesitan un cambio radical y cómo la sociedad ha distorsionado nuestra percepción de la alimentación y el peso ideal. Stefy Fernández, comparte su experiencia personal y profesional, y cómo ahora ayuda a sus clientes a tener una relación sana con la comida. Goizeder Azúa 📲Instagram: / https://www.instagram.com/goiazua?igs... 📲Instagram Stefy Activa https://www.instagram.com/stefyactiva... ¿Te gustó esta historia? Dale Like, comenta y suscríbete a nuestro canal. ¡Gracias totales! #StephanieFernández #GoizederAzúa #Goi #nutrición #salud #bienestar #dietas #alimentaciónconsciente #amorpropio #cuerpopositivo #saludmental #nutricionista #España #UniversidadEuropea #RealMadrid #libros #motivación ¿Conoces una historia que quieras compartir? Escríbenos a este correo: [email protected] 👉 Este espacio es presentado por: ✔ P.A.N. El sabor de los buenos momentos. IG: / https://www.instagram.com/pan_espana?... / https://www.instagram.com/empresaspol... ✔ Clínica Salus Madrid, una familia que atiende a familias IG: / https://www.instagram.com/salusmadrid... ✔ Inmoyael, somos tu equipo confiable https://inmoyael.com/quienes-somos/ ✔ Legalizados, tu consultora integral para el migrante en España https://www.legalizados.es EQUIPO 🎥 Dirección General: Goizeder Azúa 📲Instagram: / https://www.instagram.com/goiazua?igs... Producción: Marisela Gómez Cámara y Edición: Leonardo Reyes Merlin Güell Edición Redes Sociales: Javier Rios ¡Te espero en un próximo capítulo! 00:00 Introducción 01:10 ¿Quién es Setfy Activa? 02:03 ¿Cuál es el significado de la palabra dieta? 03:05 A que se debe la distorsión del concepto dieta 03:37 ¿Qué es la dieta? 03:54 ¿Cuál es la dieta de la que se hablan en los estudios científicos? 05:45 El problema de los altos estándares de belleza a día de hoy 06:24 ¿Cuál es la realidad de las dietas científicas? 07:04 Anécdotas de las experiencias con sus clientes 07:35 ¿De donde nace la necesidad de ser directa y sincera con respecto a la salud? 08:45 El motivo por el que Stefy Fernandez cambia de dirección en el mundo de la salud 09:45 La verdad del negocio de las farmacéuticas 10:07 Las consecuencias de pensar diferente 10:37 ¿Qué es y qué hace Stefy Fernández en el ámbito de la nutrición? 12:45 Lista de advertencias de sobre las dietas 13:11 La comida es más que un componente biológico 14:19 Trayectoria de Stefy Fernández en Madrid 16:35 ¿Cómo fue la experiencia de crear el libro? 16:04 ¿Qué quería transmitir con la creación de sus libros? 17:24 Los resultados de leer el libro 17:50 ¿Qué es la alimentación intuitiva? 19:56 ¿En qué consiste? 20:28 Lo negativo del estrés crónico 21:26 Planes a futuro 21:43 Recomendaciones 22:25 Despedida