27 Minuten Chanting & Metta: Klang, Herzöffnung und stille Präsenz скачать в хорошем качестве

27 Minuten Chanting & Metta: Klang, Herzöffnung und stille Präsenz

Diese Meditation verbindet rezitatives Chanting mit stiller Metta-Praxis (liebender Güte). Die Klänge öffnen dein Herz, stimmen den Geist weich und bereiten dich darauf vor, in der Stille tiefer zu verweilen. Nach dem meditativen Gesang folgt ein Abschnitt reiner Präsenz, in dem du liebevolle Güte in alle Richtungen strahlen lässt – inspiriert von der buddhistischen Praxis des Metta-Bhāvanā. #MettaMeditation #Chanting #LiebendeGüte --- Meditationsanleitungen Gute Meditationsanleitungen, nach denen ich selbst praktiziert habe oder immer noch praktiziere: Ṭhānissaro Bhikkhu: https://www.dhammatalks.org/Archive/u... https://www.dhammatalks.org/ Yuttadhammo Bhikkhu http://static.sirimangalo.org/howto/W... --- Support Wenn du mich unterstützen und mit mir sitzen möchtest, besorge dir ein Meditationskissen. Meditationskissen Rundes Meditationskissen: https://amzn.to/4i2wiWQ Kompaktes halbmondförmiges Meditationskissen: https://amzn.to/3QGDjkb Breites halbmondförmiges Meditationskissen: https://amzn.to/4i0tERA Uhren mit Vibrationsalarm Casio Collection Herren Armbanduhr W-735H: https://amzn.to/43vUa0A Casio Herren-Armbanduhr TRT-110H (Besitze ich selbst) https://amzn.to/3DAuWDK Casio Watch GBD-200-1ER https://amzn.to/3FeHuRU Recording Tech Hollyland Lark m2 Mikrofon USB-C https://amzn.to/4ilr0pw Smartphone Motorola g85 5G https://amzn.to/4bI8khi Räucherstäbchen Morning Start - Japanische Räucherstäbchen Amber/Bernstein https://amzn.to/4i9VJpH Morning Star - Japanische Räucherstäbchen Sandelholz/Sandelwood https://amzn.to/4i9VJpH Räucherastäbchen Box Bambus https://amzn.to/3DJvtn3