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La causa principal de la infelicidad nunca es la situación, sino tus pensamientos sobre ella. Tienes una voz en tu cabeza, pero no te das cuenta porque crees que esa voz eres tú. Nadie se da cuenta de esto porque casi todos sufrimos de ello y lo consideramos normal. Mientras piensas, crees que eres tú quien está pensando. Creemos en esta voz y nos identificamos con ella, y así estamos siempre pensando. Este ruido mental incesante nos impide encontrar la serenidad interior, y por lo tanto, no podemos descubrir quiénes somos realmente. Hace que la mente cree un falso yo y proyecte una sombra de miedo y sufrimiento sobre nosotros. El pensador compulsivo, que es casi todo el mundo, vive en un mundo poblado de conflictos y problemas. Por lo tanto, el desequilibrio del pensamiento se ha convertido en una enfermedad. Si se usa correctamente, la mente es un instrumento magnífico. Sin embargo, cuando se usa incorrectamente, se vuelve destructiva. Por ejemplo, no hay nada malo con la división y multiplicación de células en el cuerpo humano, pero cuando este proceso ocurre sin tener en cuenta al organismo como un todo, las células proliferan y tenemos una enfermedad. Para ser aún más precisos, no eres tú quien usa tu mente incorrectamente. Generalmente, simplemente no usas la mente; ella te usa a ti, y esta es la enfermedad. Si crees que eres tu mente, crees que eres tus pensamientos, y esto es una ilusión. Un instrumento se ha apoderado de ti. Si no puedes liberarte de tu mente cuando quieres, significa que la mente te está usando. El hecho es que estamos tan identificados con ella que no nos damos cuenta de que somos sus esclavos. #Felicidad #SerenidadInterior #Conciencia #PensamientoPositivo #SaludMental #Mindfulness #AutoDescubrimiento #Bienestar #DesarrolloPersonal #CrecimientoEspiritual #MenteSana #LiberaciónMental #carljung