Dlaczego wciąż jesteś zmęczony? Hemoglobina, żelazo, ferrytyna, B12 – jak czytać wyniki krwi? скачать в хорошем качестве

Dlaczego wciąż jesteś zmęczony? Hemoglobina, żelazo, ferrytyna, B12 – jak czytać wyniki krwi?

W tym odcinku Bez Recepty gościmy Leszka Zabrockiego – biologa molekularnego, dietetyka i biochemika, który przeszedł drogę od pracy w laboratorium i ciężkiej diagnozy („już nie da się pomóc”) do samodzielnego powrotu do zdrowia i pracy z ludźmi. Leszek tłumaczy, dlaczego nie jesteś tym, co jesz, tylko tym, co strawisz, wchłoniesz i dostarczysz do komórek, oraz dlaczego tak wiele można wyczytać z prostej morfologii krwi. 💬 W odcinku: 01:02 – Kim jest Leszek Zabrocki ? Biolog molekularny, dietetyk, biochemik 01:47 – Historia choroby: „nie da się pomóc” i samodzielny powrót do zdrowia 03:02 – Od laboratoriów do pracy z ludźmi i dietetyki 05:19 – Instynkt, zapach frytek i sygnały ciała o tłuszcze 06:21 – Każdy posiłek jako stan zapalny – mitochondria i wolne rodniki 07:43 – „Nie jesteś tym, co jesz, tylko tym, co wchłaniasz” 08:55 – Od czego zaczyna „wujek Leszek”? Morfologia krwi 09:15 – Hemoglobina, anemia i brak energii 10:33 – Żelazo, ferrytyna i co naprawdę znaczą normy 12:14 – Hematokryt, „beton we krwi” i ryzyko zatrzymania akcji serca 13:57 – Jak dieta wpływa na wyniki krwi (mięso, jaja, podroby, wątroba, witamina C) 16:00 – Witamina B12, tarczyca, mgła mózgowa i energia 19:21 – B12, ciąża, poronienia i dlaczego normy są zaniżone 22:07 – Idealny erytrocyt, MCV i niedotlenienie organizmu 26:40 – Białe krwinki WBC, infekcje i osłabiona odporność 28:04 – Jak wzmacniać odporność: histydyna, szpik, grasica i dźwięk OAM 29:20 – Jak możesz wesprzeć kanał „Bez Recepty” ⚠️Uwaga! ⚠️ Ten film ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować ani być traktowany jako porada czy konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie służą do diagnozowania ani leczenia. Pamiętaj, aby każdą zmianę w swoim stylu życia najpierw skonsultować z lekarzem i omówić jej konsekwencje. Nigdy nie ignoruj porady medycznej ani nie zwlekaj z wizytą u specjalisty z powodu tego, co przeczytałeś lub zobaczyłeś na naszej stronie lub kanałach komunikacji. Twoje zdrowie to priorytet! ⚡Leszek Zabrocki:   / leszek.zabrocki   https://dieta-zycia.pl/kontakt/ ⚡Andrzej Kawka: https://kawkaje.pl/ ⚡Sebastian Zachara: https://icetiger.pl/ ____________________________________ 🤝W sprawie współpracy marketingowej prosimy o kontakt mailowy: kontakt.bez.recepty@gmail.com ____________________________________ Prezentowane materiały mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. W żadnym wypadku nie stanowią one porady medycznej, diagnozy ani zaleceń leczniczych. Informacje zawarte w filmach nie powinny być traktowane jako specjalistyczna porada medyczna, diagnoza lub zalecenie w zakresie leczenia. Materiały te nie stanowią również podstawy do jakichkolwiek roszczeń. Autorzy materiału – Trener Zdrowia Ice Tiger Sebastian Zachara oraz Andrzej Kawka z Kliniki Medycyny Zintegrowanej – wyrażają w nich wyłącznie swoje osobiste poglądy, które mają na celu jedynie poszerzenie wiedzy odbiorców na tematy związane ze zdrowiem i naturalnym podejściem do jego poprawy. Autorzy oświadczają, że nie gwarantują przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody wynikające z korzystania, lub niemożności korzystania z przedstawionych informacji. Wszelkie działania podejmowane na podstawie treści filmu są wykonywane na wyłączną odpowiedzialność widza. Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady medycznej, zalecamy skonsultowanie się z odpowiednim specjalistą lub lekarzem. #morfologiakrwi #B12 #anemia #ferrytyna #żelazo #hematokryt #wynikikrwi #odporność #zmęczenie #mgłamózgowa #biologmolekularny #LeszekZabrocki #BezRecepty #zdrowie #tarczyca #energia #dieta #odżywianie #psychosomatyka #układkrwionośny #erytrocyty #MCV #WBC #zdrowystylżycia