🍓 Mermelada de Frambuesas 👨🏼‍🍳Las mejores RECETAS ANTIINFLAMATORIAS 🤤 Elisa Blázquez скачать в хорошем качестве

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🟡 Infórmate ahora del Curso Online Experto en NUTRICIÓN APLICADA EN CLÍNICA (Edición IV): https://www.esi.academy/producto/expe... ⭐⭐⭐ ¿En que consiste la NUTRICIÓN ANTIINFLAMATORIA? Más información en este video ----    • Inflamación silenciosa en 2026: la causa R...   ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ 🍓 MERMELADA DE FRAMBUESAS 🍓 🔹 Las frambuesas son frutos rojos muy ricos en antioxidantes, característica muy importante en una dieta saludable y antiinflamatoria. 🔸 El limón actúa de conservante y así no se estropea tan rápido la receta. 🔹 Sin azúcares añadidos 🔸 Rica en fibra. 🔹 Buena para regular el tránsito intestinal. ----------------------------------------------------------- 🛒 INGREDIENTES 🛒 100 gr de frambuesas Medio limón exprimido 1 cucharadita de semillas de chía Si se quiere endulzar la mermelada utilizar: xilitol, stevia o sirope de agave ------------------------------------------------------------ 📝 RECETA 📝 Utilizar un mortero o una batidora, preferiblemente un mortero para que no "sufra" la fruta. Echar las frambuesas y las semillas de chía, estas tienen que hidratarse por lo que hay que mezclarlas bien con las frambuesas. Exprimir el limón. Machacar todo con el mortero hasta que quede muy cremoso. Posteriormente, dejar reposar 2 horas aproximadamente para conseguir que la textura sea más densa. *Este video únicamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos médicos, recomendaciones o asesoría médica de ningún tipo. El uso de la información de este video o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario. El contenido de este video no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento médico para cualquier condición médica que puedan tener y deben buscar la asistencia de sus profesionales de la salud para tales condiciones. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔔 SUSCRÍBETE AL CANAL 👇🏼👇🏼 https://www.youtube.com/c/EscueladeSa... 📍 VISITA NUESTRA WEB → https://www.esi.academy/ ✉ EMAIL: info@esi.academy 📲 CONTÁCTANOS POR WHATSAPP → +34 627 069 186 ✅ MÁS INFORMACIÓN GRATUITA SOBRE SALUD, NUTRICIÓN, SUPLEMENTACIÓN Y MEDICINA INTEGRATIVA EN: • LINKEDIN:   / esi-academy   • FACEBOOK:   / escueladesaludintegrativa   • INSTAGRAM: https://www.instagram.com/esi.academy... ✅ PRÓXIMAS FORMACIONES 🔴 MÁSTER EN SUPLEMENTACIÓN NUTRICIONAL INTEGRATIVA Basada en la Evidencia - 6ª Edición: https://www.esi.academy/producto/mast... 🔴 EXPERTO EN SUPLEMENTACIÓN NUTRICIONAL INTEGRATIVA Basada en la Evidencia - 6ª Edición: https://www.esi.academy/producto/expe... 🔵 CURSO AVANZADO INFLAMACIÓN Y NUTRICIÓN ANTIINFLAMATORIA https://www.esi.academy/producto/curs... 🔵 CURSO ABORDAJE EN ANTIAGING https://www.esi.academy/producto/curs...