PULLOVER, MAIS PEITO QUE LATÍSSIMO, POR QUÊ? Análise de exercício. Ep.02 скачать в хорошем качестве

PULLOVER, MAIS PEITO QUE LATÍSSIMO, POR QUÊ? Análise de exercício. Ep.02

Pullover é para peito ou para costas? Esta pergunta todo o personal trainer já ouviu ao aplicar um programa de treinamento para hipertrofia muscular. Mas independentemente do treino ser para hipertrofia muscular ou qualquer outro objetivo, é importante sabermos que o exercício de pullover é para peito e não para costas, isto baseado nas evidências que apresento nesta videoaula. Confere. #pullover #Peito #costas MEUS E-BOOKS SOBRE EXERCÍCIOS CORRETIVOS POSTURAIS (Hotmart): Como Corrigir o Desvio Postural de OMBROS PROTUSOS: https://joaomoura2009.hotmart.host/pa... Como Corrigir o Desvio Postural de JOELHOS VALGOS: https://joaomoura2009.hotmart.host/pa... Como Corrigir o Desvio Postural de HIPERLORDOSE LOMBAR: https://joaomoura2009.hotmart.host/pa... MEU E-BOOK SOBRE POSTURA HUMANA: Avaliação Postural: Método Bodyfotogramétrico: https://treinoemfoco.lojaintegrada.co... MEU E-BOOK SOBRE BIOMECÂNICA: Biomecânica e Cinesiologia Vetorial: Músculos Escapulares: https://joaomoura2009.hotmart.host/pa... 💡PARA ACESSAR MEUS LIVROS: Biomecânica e Cinesiologia aplicada a musculação - Volume 1: https://treinoemfoco.lojaintegrada.co... Biomecânica e Cinesiologia Aplicada a Musculação - Volume 2: https://treinoemfoco.lojaintegrada.co... Avaliação Postural Completa: https://treinoemfoco.lojaintegrada.co... Avaliação Antropométrica e Morfológica: https://treinoemfoco.lojaintegrada.co... 📧VEM SER MEU ALUNO TREINO EM FOCO PLAY https://www.treinoemfoco.com.br/play/ 💡PERSONAL TRAINER, ESTE É O MEU APLICATIVO DE AVALIAÇÃO E PRESCRIÇÃO: https://eksy.com.br/ 🎁VIDEOAULAS QUE TAMBÉM TE AJUDARÃO:    • O EFEITO TRANSFORMADOR DA PRANCHA COM EXTE...      • EXERCÍCIO PARA OBLÍQUOS, NÃO FAÇA ERRADO! ...   💡MEU PERFIL NO INSTAGRAM:   / joaomouratef   💡CANAL NO YOUTUBE - TREINO EM FOCO -    / @canaltreinoemfoco   💡CANAL NO YOUTUBE - EKSY PLATAFORMA PARA CONSULTORIA ONLINE -    / @eksyapp