Joga Nidra 15 minut - głęboka relaksacja prowadzona | po polsku | скачать в хорошем качестве

Joga Nidra 15 minut - głęboka relaksacja prowadzona | po polsku |

joga nidra, relaksacja prowadzona, medytacja spokoju, joga na sen, relaksacja na sen, po polsku, 15 minut Zapraszam do odsłuchania 15 minutowej sesji joga nidry dla głębokiego relaksu i zresetowania umysłu. Polecam słuchać jej w zacisznym, komfortowym miejscu, leżąc wygodnie w pozycji Siavasany chociażby w swoim łóżku. Sesja ta jest doskonała na sen. Sesji nie należy odtwarzać podczas prowadzenia pojazdów, ponieważ może wywołać uczucie senności. Jeśli spodobał Ci się ten film, zostaw lajka, wtedy wiem, że to co robię, ma sens. A jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał - otrzymasz powiadomienie o nowych darmowych praktykach online. 🌿 Pozostańmy w kontakcie! Namaste, Kasia Borowska Nauczycielka jogi i jogi nidry, właścicielka studia jogi Las Joga w Zalesiu Górnym