Torno a correre...dopo due mesi e mezzo скачать в хорошем качестве

Torno a correre...dopo due mesi e mezzo

Finalmente dopo due mesi e mezzo posso tornare a correre ed è una sensazione indescrivibile. Ringrazio i ragazzi del Medical Trainig Lab, senza i quali tutto questo non sarebbe stato possibile. Questo percorso non finisce qui però, la strada è ancora lunga quindi restate sintonizzati. 🔺Cosa vedrai in questo video: 00:00 Introduzione 01:55 La prima corsa su strada 03:30 Come sto gestendo gli allenamenti 04:40 Il luogo di tortura dove mi sono forgiata 06:07 Insegno la Pia a vogare...forse 09:04 Seconda prova di corsa 12:30 La magia della corsa 13:30 Prova hyrox con la Pia 14:15 Corro con la Pia e torno a spingere 17:00 Conclusioni 🔺Il nostro profilo Instagram► https://www.instagram.com/trail_alqua... 🔺iL profilo Instagram di Denise► https://www.instagram.com/trailrunner... 🔺Il profilo STRAVA di Denise►https://strava.app.link/x3DwHmIw0Qb 🔺Il profilo STRAVA di Serena►https://www.strava.com/athletes/94166... 🔺😎I nostri occhiali► https://www.demonocchiali.it/ 🔺La giacca antipioggia►https://www.karpos-outdoor.com/IT/it/... 🔺L'abbigliamento tecnico► www.karpos-outdoor.com 🔺La maglia e il cappellino di Serena► www.quadrettoni.com