Дориан Йейтс: от тюрьмы до 6 кратного Мистера Олимпия скачать в хорошем качестве

Дориан Йейтс: от тюрьмы до 6 кратного Мистера Олимпия

#бодибилдинг #спорт #мотивация #кач #качки #дорианятс #дорианейтс #бодибилдинг #мотивашки #дорианйейтс Одежда для бодибилдинга: https://bit.ly/2IQCQKK Лямки для запястий: https://bit.ly/2Vn6M7y Ремни для бодибилдеров: https://bit.ly/2Zv3uhM Бодибилдинг был настолько личным и важным занятием для меня, что я серьезно изучал основы правильного питания, я тренировался, я учился работать со своим телам. У меня не было единомышленников, не было семьи и вообще никого, кого я мог бы подвести. Подвести я мог лишь самого себя – либо всё, либо ничего. Это то, чем бодибилдеры отличаются от остальных людей. Это не только занятия в качалке, после которых ты можешь пойти домой и забыть о тренировках до следующего раза. Тебе приходится думать об этом все время. Тебе нужно правильно питаться по четкому расписанию, чаще всего – раз в 3 часа. Я занимаюсь силовыми тренировками в зале всего 3.5 часа в неделю. При этом некоторые мои соперники занимаются по столько каждый день. Так что у меня не только подходящая генетика для этого вида спорта. Ещё я эффективно тренируюсь, что позволяет мне постоянно добиваться новых результатов. Моя точка зрения на бодибилдинг сильно отличается от точки зрения некоторых людей, также связанных с этим спортом. Я считаю бодибилдинг полноценным спортом, и я считаю себя атлетом. Поэтому я стараюсь развиваться и достигать наилучших результатов именно как атлет. Мне нет особого дела до блеска и показухи, с которым люди иногда ассоциируют бодибилдинг. Я не считаю себя суперзвездой, и что мне прямая дорога в Голливуд, и всё в таком духе. Я совершенно обычный парень, просто бодибилдер, такой же, как и лубой другой. Просто мне повезло быть немного лучше остальных. MAKAVELI*MOTIVATION    / machiavelli929