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Mindfulness, corpo e emoções: uma conversa necessária

🎙 Mindfulness, corpo e emoções: uma conversa necessária ✨ Na próxima live, vamos conversar com Viviane Fukugawa, psicóloga clínica, terapeuta sistêmica e especialista em mindfulness e compaixão, sobre caminhos possíveis para desenvolver presença, autorregulação emocional e escuta do corpo no cotidiano. 💫Viviane reúne uma formação profunda em mindfulness, compaixão, prevenção de recaídas, saúde emocional e experiências corporais, integrando ciência, prática clínica e sensibilidade humana. Uma abordagem que vai além da técnica e toca a experiência real das pessoas. 💬 Vamos falar sobre atenção plena, emoções, padrões automáticos, corpo, cuidado e escolhas mais conscientes, tanto na vida pessoal quanto nos contextos profissionais e relacionais. 👉Uma conversa para quem sente que a mente corre, o corpo avisa e a vida pede mais presença. Você já parou pra pensar em como quer estar e/ou se sentir em dezembro de 2026? 🗓️ Data da Live: 18/12/2025 🕗 Horário: 13h 💻 Onde Assistir: Instagram: @basedialogos YouTube:    / @basedialogos   🔗Link direto para a live:    • Mindfulness, corpo e emoções: uma conversa...   🎧 Disponível também no Spotify, link na bio e na busca por BASECAST no aplicativo. 👉 Reserve esse momento com a gente e venha refletir: como as gerações podem se nutrir mutuamente e transformar nossas relações? 🔔 Ative o lembrete e participe ao vivo! 🎥 E, não se preocupe se não puder participar ao vivo, a live será gravada e disponibilizada no YouTube e no Spotify. 💬 Sua presença faz toda a diferença! Vem com a gente para essa conversa essencial! 💪✨ ✨ Anote na sua agenda e compartilhe com quem pode se beneficiar dessa conversa. #basedialogos #dialogoeabasedetudo #conexão #relacoesfamiliares #felicidade #midfulness