Como o Estoicismo Pode Libertar Você da Ansiedade das Redes Sociais скачать в хорошем качестве

Como o Estoicismo Pode Libertar Você da Ansiedade das Redes Sociais

Você já se sentiu ansioso depois de passar tempo demais nas redes sociais? O estoicismo, uma filosofia nascida há mais de dois mil anos, oferece respostas surpreendentemente atuais para esse dilema moderno. Neste vídeo, exploramos como aplicar os princípios estoicos — sabedoria, autocontrole e serenidade — para recuperar sua paz mental em meio à era digital. Descubra como filósofos como Marco Aurélio e Epicteto podem te ensinar a filtrar o ruído das redes, resistir à comparação social e reconectar-se com o que realmente importa. 🧘‍♂️ Aprenda a: Usar as redes sociais com propósito e moderação. Controlar suas reações e reduzir a ansiedade. Praticar a gratidão e a atenção plena online. 🎓 Este vídeo é um guia prático para aplicar o estoicismo na vida moderna — um caminho de sabedoria e equilíbrio interior. 📚 Continue sua jornada estoica: • “Meditações” – Marco Aurélio • “Manual” – Epicteto • “Cartas a Lucílio” – Sêneca 💬 Deixe nos comentários: Como o estoicismo tem ajudado você a lidar com o mundo digital? #Estoicismo #FilosofiaDeVida #AnsiedadeDigital #Autocontrole #SabedoriaAntiga #FilosofiaModerna #Epicteto #MarcoAurélio #SaúdeMental