У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Overcome Panic Attacks| Season 4 - Session 22 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
هل شعرت يوماً أن قلبك يوشك على الخروج من صدرك؟ هل تجمدت في مكانك من الخوف؟ نوبات الهلع قد تكون تجربة مرعبة، لكن الخبر الجيد هو أنها ليست النهاية. هذه الحلقة هي خارطة طريق لمواجهة نوبات الهلع واستعادة السيطرة على حياتك. شاهد الآن، وشاركنا تجربتك في التعليقات. Have you ever felt like your heart was about to pound out of your chest? Have you ever frozen in place with fear? A panic attack can be a terrifying experience, but the good news is, it's not the end. This episode is a roadmap to confronting panic attacks and taking back control of your life. Watch now and share your experience with us in the comments. 00:00 Highlights/أبرز المقتطفات 01:10 What Is A Panic Attack?/ ما هي نوبة الهلع؟ 03:32 Panic Disorder Or Anxiety Attack?/ إضطراب الهلع أو توتر شديد؟ 04:55 Safety Behaviors During A Panic Attack/ سلوكيات الأمان أثناء نوبة الهلع 05:39 Top Tips/ أهم النصائح ➡️ Subscribe: / @brainstationpod ➡️ Follow us on Instagram: / brainstationpod / brainstationclinics ➡️ Visit our website for more resources: https://www.brainstationclinics.com