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Come restare motivati a mangiare sano: strategia infallibile (e sana!)

Ciao, sono Martina, dietista e appassionata di nutrizione consapevole e benessere femminile. 🌿 Aiuto donne, mamme e sportivi amatoriali a migliorare il loro rapporto con il cibo e a sentirsi meglio ogni giorno, senza diete rigide né ossessioni per la bilancia. Su questo canale troverai contenuti su: alimentazione in premenopausa e menopausa nutrizione post-parto e recupero energetico gestione del peso senza sensi di colpa consigli pratici per sportivi su alimentazione e performance strategie per vivere il cibo con serenità e consapevolezza Se vuoi imparare a nutrirti meglio, ritrovare energia e costruire un rapporto più sano con il cibo, sei nel posto giusto! 💫 Iscriviti al canale e attiva la campanella 🔔 per non perdere nuovi video su nutrizione e benessere. Collegati con me: Instagram: https://www.instagram.com/dietista.ma... Prenota una call conoscitiva gratuita: https://calendly.com/dietistamartinac... Prenota una consulenza in studio: https://www.miodottore.it/martina-cia...