У нас вы можете посмотреть бесплатно Daily Pranayama Practice/ प्राणायाम Breathing for Stress Relief & Wellness или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video, we practice/ प्राणायाम daily Pranayama, a simple and effective breathing routine designed to support stress relief, mental calmness, and overall wellness. Regular pranayama practice helps improve lung capacity, balance the nervous system, enhance focus, and promote inner peace. This session is suitable for beginners, adults, and seniors, and can be practiced daily as part of a healthy lifestyle. Practice on an empty stomach or at least 3–4 hours after meals. ⚠️ If you have any medical conditions such as high blood pressure, heart issues, or respiratory problems, please consult your doctor before practicing. 🙏 Practice with awareness and breathe mindfully for best results. Subscribe to the channel for more simple yoga and breathing practices for daily health and well-being. #Pranayama #BreathingExercises #YogaForHealth #DailyYoga #YogaForBeginners #StressReliefYoga #HealthyBreathing #YogaForSeniors #MindBodyWellness