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Si vous avez plus de 60 ans et vous vous masturbez, ne manquez pas cette vidéo... Saviez-vous que les hommes qui éjaculent 21 fois par mois réduisent de 33% leur risque de cancer de la prostate? Le Dr. Camille Duranne, avec plus de 15 ans d'expérience, brise aujourd'hui le tabou autour de la masturbation après 65 ans et révèle les vérités scientifiques que votre médecin ne vous a jamais dites. Dans cette vidéo, découvrez les 10 bénéfices prouvés par la science, la fréquence idéale recommandée, et surtout les signaux d'alarme à ne jamais ignorer. Une conversation honnête, sans jugement, basée sur des études médicales récentes. Amélioration de la santé du pénis et maintien de l'élasticité des tissus Réduction significative du risque de cancer de la prostate selon l'étude de Harvard Renforcement du plancher pelvien et prévention des fuites urinaires Réduction naturelle du cortisol et gestion du stress après la retraite Libération d'ocytocine et de dopamine pour le bien-être mental Auto-exploration et détection précoce des anomalies testiculaires Amélioration de la qualité du sommeil grâce à la prolactine Reconnexion positive avec son propre corps et amélioration de l'estime de soi Contrôle des réponses sexuelles et gestion de l'éjaculation précoce Maintien actif des circuits neuronaux du désir et de la libido ⏱️ TIMESTAMPS: 00:00 - Introduction et statistique choc de Harvard 02:15 - Bénéfice 1: Nutrition et santé du pénis 03:30 - Bénéfice 2: Protection de la prostate 04:45 - Bénéfice 3: Renforcement du plancher pelvien 05:50 - Question clé: Combien de fois par semaine? 07:10 - Bénéfice 4: Réduction naturelle du stress 08:20 - Bénéfice 5: Cocktail de bien-être hormonal 09:35 - Bénéfice 6: Auto-exploration et dépistage 10:50 - Bénéfice 7: Amélioration du sommeil 12:00 - Bénéfice 8: Reconnexion avec son corps 13:15 - Bénéfice 9: Contrôle des réponses sexuelles 14:30 - Bénéfice 10: Maintien des circuits du désir 15:45 - Signaux d'alarme à ne pas ignorer Cette vidéo est à but informatif uniquement et ne remplace pas une consultation médicale. Consultez toujours votre médecin pour un avis personnalisé adapté à votre situation de santé. ⚠️ INFORMATIONS IMPORTANTES: Fréquence recommandée: 2 à 4 fois par semaine après 60 ans Signaux d'alarme à surveiller: douleurs persistantes, changements d'apparence, interférence avec la vie quotidienne Différence entre pratique saine et pratique excessive clairement expliquée Importance du dépistage PSA après 50 ans ─────── Vous pensez que le plaisir, le désir ou la performance appartiennent au passé ? Détrompez-vous. 🌿 Je suis Dr. Camille Duranne, médecin française avec plus de 15 ans d’expérience dans la santé masculine et la sexualité. Sur cette chaîne, je vous aide à comprendre votre corps, à préserver votre vitalité et à vivre une sexualité épanouie, quel que soit votre âge. Ici, pas de tabou ni de discours culpabilisants. Nous parlons ouvertement de masturbation, de désir, de hormones et de bien-être intime avec bienveillance et expertise médicale. Chaque semaine, je partage des explications claires, des conseils pratiques et des habitudes simples pour renforcer votre santé sexuelle, stimuler votre confiance et retrouver une relation harmonieuse avec votre corps. 👨‍⚕️ Si vous êtes un homme mature qui veut retrouver plaisir, énergie et sérénité, cette chaîne est faite pour vous. 👉 Abonnez-vous dès maintenant et reprenez le contrôle de votre vitalité masculine ! ✨ Merci d'avoir regardé cette vidéo et n'oubliez pas d'AIMER, COMMENTER, VOUS ABONNER et PARTAGER ma chaîne si vous l'appréciez. 🔔 Abonnez-vous:    / @dr.camilleduranne