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Los Errores Más Comunes al Tratar la Ansiedad y la Depresión (Cómo Evitarlos) | Psicología Cruda #78
4 недели назад
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Los Errores Más Comunes al Tratar la Ansiedad y la Depresión (Cómo Evitarlos) | Psicología Cruda #78
En este episodio hablamos de los errores más frecuentes al tratar la ansiedad y la depresión, y por qué muchas veces los enfoques tradicionales no funcionan. 👉 Descubre qué no debes hacer si estás buscando superar un trastorno de ansiedad o depresión. 👉 Aprende a identificar los falsos mitos que rodean estos problemas de salud mental. 👉 Conoce alternativas y reflexiones desde la psicología que pueden ayudarte a comprender mejor tu situación. La ansiedad y la depresión no se curan solo con frases hechas o etiquetas, requieren un abordaje profundo y empático. 📲 Seguime en Instagram: instagram.com/ventura.psicologo/ 📩 Si quieres que yo y mi equipo te ayudemos estamos aquí: https://acortar.link/estarcontigo_ven... 🔔 Suscríbete al canal para más contenidos sobre psicología, salud mental y bienestar. #Ansiedad #Depresión #Psicología #SaludMental #Bienestar
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