Вкусный рецепт параты с морингой | Суперфуд, который просто необходим | Как приготовить полезную ... скачать в хорошем качестве

Вкусный рецепт параты с морингой | Суперфуд, который просто необходим | Как приготовить полезную ...

Узнайте, как приготовить парату из моринги дома с шеф-поваром Ручи! Полезная вариация вашей обычной параты! Эта парата из моринги (парата из листьев голени) не только мягкая и ароматная, но и богата полезными суперфудами. Богатые витаминами, минералами и антиоксидантами, листья моринги способствуют укреплению иммунитета, энергии и общего состояния здоровья. Идеально подходит для завтрака, обеда или ужина, сочетая её с творогом, чатни или солеными огурцами для питательного и вкусного блюда. 🌿🥙 Ингредиенты: 1 стакан листьев моринги (промытых и измельченных) 1,5 стакана пшеничной муки 2 ст. л. нутовой муки (бесан) 1 ст. л. творога (дахи) ½ ч. л. порошка куркумы ½ ч. л. порошка семян кориандра и тмина ½ ч. л. порошка красного перца чили 2 ст. л. семян кунжута ½ ч. л. чесночной пасты ½ ч. л. пасты имбиря и чили 1,5 ст. л. растительного масла (для теста) Вода (по необходимости для замешивания) Масло (для приготовления/сбрызгивания парат) Соль (по вкусу) Попробуйте наши другие полезные рецепты завтраков/перекусов 👇 1. Овсянка с овощами Уттапам    • Healthy Vegetable Oats Uttapam Recipe | Qu...   2. Раджгира Упма -    • Rajgira Upma | Amaranth Masala Upma | Easy...   3. Метхи Паратха -    • Methi Paratha - Indian Bread Variety - Eas...   #морингапарата #морингалистья #едараджшри #листьяголени #супереда #здороваяеда #зелёнаясупереда #рецептперекуса #рецептзавтрака #легкийрецепт #какприготовить #голень #индийскаяеда #любойможетготовитьседойраджшри Посетите наш сайт, чтобы узнать больше о вкусных блюдах Рецепты http://rajshrifood.com/ Ведущий: Ручи Авторские права: Rajshri Entertainment Private Limited Подпишитесь и следите за новостями - http://bit.ly/SubscribeToRajshriFood Нас можно найти на Facebook:   / rajshrifood   Нас можно найти в Instagram:   / rajshrifood   Нас можно найти в Twitter:   / rajshrifood   Подпишитесь на канал Rajshri Food в WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb4I... . . По вопросам сотрудничества с брендами и другим вопросам обращайтесь к нам по адресу: collab@rajshri.com