ЗАСЛУЖИВАЮ ЛЮБОВЬ ХОЛОДНОГО ОТЦА скачать в хорошем качестве

ЗАСЛУЖИВАЮ ЛЮБОВЬ ХОЛОДНОГО ОТЦА

Девочка, которая стала слишком тихой. Которая научилась не просить, не шуметь, не ошибаться. Которая за пятерки, убранную комнату и идеальное поведение надеялась получить то, что другим детям дарили просто так: тепло, принятие, взгляд «я рад, что ты есть». От холодного родителя не уйти, поэтому уходишь от себя. Ты строишь жизнь вокруг идеи «заслужить». Любовь, место, право на существование. Тревога становится твоим фоном: а вдруг сделала недостаточно? А вдруг теперь отвергнут? Это не просто детская грусть. Это фундамент для невроза: 🔹 Перфекционизм как попытка контролировать непредсказуемый мир. 🔹 Выученная беспомощность — «я не имею значения сама по себе». 🔹 Постоянное сканирование эмоций других, чтобы вовремя подстроиться. 🔹 Страх ошибки как угроза существованию. Ты вырастаешь. Отец может остаться холодным. Но самое важное — обнаружить внутри ту самую девочку и дать ей то, чего ей так не хватало: безусловную любовь, право на чувства, право занимать место. Не потому, что она это заслужила. А потому, что она есть. #травмадетства #невроз #тревожноерасстройство #психологияотношений #токсичнаясемья #внутреннийребенок #выученнаябеспомощность #перфекционизм #психологиятравмы #эмоциональныйголод #проговаривайнетравмам #психологияосознанности