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"땅콩버터는 과연 모두에게 건강할까?" [주요 내용 6가지] 1. 땅콩 몸에 이렇게 좋습니다 2. 땅콩 이것과 함께 드세요 3. 땅콩 피해야할 경우 4. 섭취 시 반드시 주의할 점 5. 땅콩버터 모두에게 좋은 음식일까? [쉬운 용어 풀이] 불포화지방산 : 혈관 벽에 쌓이지 않고 혈액 흐름을 돕는 좋은 지방 LDL 콜레스테롤 : 혈관에 쌓여 동맥경화를 만드는 ‘나쁜 콜레스테롤’ HDL 콜레스테롤 : 혈관 속 찌꺼기를 청소하는 ‘좋은 콜레스테롤’ 혈당부하(GL) : 음식이 실제로 혈당을 얼마나 빠르게 올리는지 나타내는 지표 아플라톡신 : 곰팡이가 만든 독소, 간 손상·간암 위험 증가 아크릴아마이드 : 고온에서 볶을 때 생길 수 있는 발암 가능 물질 **의학적 치료를 대체하거나 단정하는 내용은 아닙니다. 일상 속 참고 정보로 활용해 주세요.