Holunderbeeren - Zwetschgenröster nach TCM Rezept schnell gekocht in 3 Schritten fürs Immunsystem скачать в хорошем качестве

Holunderbeeren - Zwetschgenröster nach TCM Rezept schnell gekocht in 3 Schritten fürs Immunsystem

Ende August und im September lässt die Natur für uns Zwetschgen (Zwetschken, Pflaumen) und Holunderbeeren (auch Hollerbeeren genannt) wachsten. Aus Sicht der Diätetik und Ernährungsweise der 5-Elemente-Lehre aus der TCM (Traditionellen chinesischen Medizin) sind diese beiden dunkelroten Früchte perfekt für den Aufbau und zur Stärkung unserer Immunkraft, dem WeiQi. Diesen leckeren Röster kannst du nicht nur klassisch zum Kaiserschmarren, sondern auch zu deinem Frühstücksbrei, so wie ich zum Couscous mit Nüssen dazu essen. Wenn du ihn pürierst, bin ich mir fast sicher, dass ihn auch deine Kinder mögen werden ;-) Möchtest du weitere laktosefreie, histaminarme und glutenfreie Rezepte mit geballter FoodPOWER nach kochen? Dieses und alle anderen Rezepte findest du vollständig mit der TCM-Beschreibung der Lebensmittel zum Ausdrucken auf meinem Blog unter https://www.gelassen-vital.at/blog Bleib gesund und gestärkt! Das wünscht dir deine ganzheitliche Verdauungsexpertin Martina ___________________________________________________________________ Wollt ihr kein Video mehr verpassen? Abonniert meinen Kanal und aktiviert das Glöckchen .... lieben Dank 🙏 ► Mehr über mich als Person: https://www.gelassen-vital.at/ueber-m... ▬ Eine Einkaufsliste für viel beschäftigte Frauen gefällig? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌿 Hol dir deine KOSTENFREIE Einkaufsliste für einen gesunden Magen-Darm nach TCM! 🌿 Liebe Zuschauer:innen meine YouTube-Videos! Wenn du unter Magen-Darm-Problemen leidest und nach natürlichen, effektiven Lösungen suchst, habe ich etwas ganz Besonderes für dich! Ich habe eine Zeit sparende Einkaufsliste zusammengestellt, die auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basiert. Diese Liste wird dir dabei helfen, deinen Magen-Darm-Trakt zu unterstützen, zu stärken und dein Wohlbefinden zu verbessern. Die TCM bietet wunderbare Einblicke in das Gleichgewicht im Körper & Geist zu harmonisieren und zeigt uns, wie wir mit den richtigen Lebensmitteln unsere Gesundheit fördern können. Meine Einkaufsliste enthält eine sorgfältig ausgewählte Auswahl an Lebensmitteln, die speziell darauf abzielen, deinen Magen und Darm zu beruhigen und zu stärken. 👉 Klicke hier, um deine kostenfreie Einkaufsliste JETZT herunterzuladen! https://go.vitalergy.at/einkaufsliste Mit dieser Liste in der Hand kannst du: Deinen Magen-Darm-Trakt auf natürliche Weise unterstützen Die richtigen Lebensmittel für deine tägliche Ernährung auswählen Dein allgemeines Wohlbefinden verbessern und Magen-Darm-Beschwerden lindern Dies ist dein erster Schritt zu einem ausgeglicheneren und gesünderen Leben. Die Liste ist absolut kostenfrei – mein Geschenk an dich, um dich auf deinem Weg zu einem glücklicheren, gesündere Verdauung im stressigen Alltag zu unterstützen. Verpasse nicht die Gelegenheit, deine Ernährung und deine Vitalität positiv zu beeinflussen. Hol dir deine Einkaufsliste jetzt und starte deine Reise zu einem gesünderen Magen-Darm-Trakt! Viel Freude beim Einkaufen und Kochen – ich bin gespannt, wie du dich fühlst, wenn du beginnst, diese wertvollen Lebensmittel in deine tägliche Routine zu integrieren. Bleib gesund und munter, Martina Tripold-Pratscher TCM-Ernährungsberaterin & Stress-Präventionstrainerin & MentalCoach online Kochkursleiterin PS: Denk dran: Die Kraft liegt in der Mitte. Hier bekommst du die Einkaufsliste geschenkt für € 0,- https://go.vitalergy.at/einkaufsliste ► Wollt ihr kein Video mehr verpassen? Abonniert meinen Kanal und aktiviert das Glöckchen .... lieben Dank 🙏 ► Folge mir auch auf Instagram @martina_vitalergy