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Le poids de la charge mentale : comment s'en débarrasser ?

Faire les courses, réserver des billets de train, prendre rendez-vous chez le docteur, tout en jonglant avec son emploi du temps professionnel. Et bien cela porte un nom : la charge mentale ! Et les conséquences peuvent être graves. Coline Charpentier, professeure d'histoire-géographie à Saint Denis et auteure de "T'as pensé... ? Guide d'autodéfense sur la charge mentale", a décidé de lutter contre ce phénomène qui pèse sur les épaules de nombreuses femmes (et de quelques hommes). C'est l'invitée de C à dire. Retrouvez-nous sur : | Notre site : http://www.france5.fr/emissions/c-a-dire | Twitter :   / cadiref5   Fort du succès de C dans l'air, France 5 a choisi de renforcer son offre de décryptage et d'analyse de l'actualité au quotidien. Depuis septembre 2007, la chaîne a installé un nouveau rendez-vous, désormais piloté par Mélanie Taravant. Chaque jour, elle interroge de manière incisive un invité choisi pour son point de vue sur l'actualité la plus chaude. Ce rendez-vous s'est installé pour devenir un lieu incontournable de l'entretien. Face au succès remporté, ce sont désormais 10 minutes que Mélanie Taravant consacre à ses invités, illustrant ses questions de références visuelles. Format : 10 minutes Présentation : Mélanie Taravant Réalisation : Pascal Hendrick, Jean-François Verzele et Jacques Wehrlin Production : France Télévisions/Maximal Productions