투수가 꼭 알아야 하는 메이저리거 투수들의 공통적인 투구 동작 3가지 (오타니, 야마모토) скачать в хорошем качестве

투수가 꼭 알아야 하는 메이저리거 투수들의 공통적인 투구 동작 3가지 (오타니, 야마모토)

강속구 던지는 방법 전문 이론 (Advanced Fastball Mechanics) 강속구(패스트볼)를 던지는 것은 단순히 힘만으로 가능한 것이 아니라, 운동역학(Biomechanics), 신경근학(Neuromuscular Coordination), 그리고 운동역학적 에너지 전달(Kinetic Chain Transfer) 원리를 기반으로 한 복합적인 기술입니다. 오랜만에 야신야덕 채널에 반가운 얼굴이죠? 바로 LG 트윈스 출신 최인영 코치! 예전에 채널 초창기에 나와서 진짜 좋은 반응을 얻었고, 유익한 야구 교육도 많이 해줬었는데요. 이번에 다시 등장했으니, 새로운 구독자들은 ‘이분 누구지?’ 싶을 수도 있겠죠? 그래서 빠르게 소개해 드립니다! 최인영 코치, 누구? 📌 출생: 1989년 7월 29일 (서울) 📌 학력: 석촌초 – 영동중 – 강릉고 – 영동대 📌 프로 데뷔: 2011년 LG 트윈스 (신고선수) 📌 데뷔전: 2011년 9월 22일, 넥센 히어로즈전 📌 군 복무: 경찰 야구단 (2012~2013) LG 트윈스에서 투수로 활약했던 최 코치는 특유의 안정적인 피칭과 노련한 경기 운영 능력으로 주목받았어요. 프로 무대를 경험한 후에는 코치로서 선수들을 지도하며 야구를 더 넓게 보고 있죠! 야신야덕에서 다시 만난 최 코치! 이번 출연에서도 역시나 명불허전, 구독자들에게 유익한 야구 팁을 마구마구 전수해 주고 계십니다!⚾ 특히 예전 방송을 못 본 분들이라면 ‘이 형 원래 이렇게 잘 가르쳤어?’ 하고 놀랄 수도 있어요. 그만큼 교육적인 부분에서도 엄청난 노하우를 보여주고 있거든요! 혹시 최인영 코치의 레전드 강의(?)를 다시 보고 싶다면, 이번 영상을 놓치지 마세요! #강속구던지는법 #야구레슨 #투수레슨 🔬 1. 운동역학적 에너지 전달 (Kinetic Chain Theory) 강속구는 신체의 각 부위가 순차적으로 에너지를 전달해야 최대 속도가 나옵니다. 이를 키네틱 체인(Kinetic Chain) 이라고 합니다. 지면 반작용력 (Ground Reaction Force) 하체에서 시작된 힘이 지면을 밀어내며 생성됩니다. 발을 딛는 순간 발생하는 힘이 위로 전달되며, 전체 투구 동작의 기반을 형성합니다. 고관절 및 회전력 (Hip Rotation) 하체에서 발생한 에너지가 골반 회전을 통해 상체로 전달됩니다. 빠르고 강력한 고관절 내외전(abduction/adduction) 및 회전이 공의 속도를 결정짓는 핵심 요소입니다. 흉추 회전 (Thoracic Rotation) 가슴 부위의 회전력은 에너지 전달을 가속화합니다. 어깨와 팔에 도달하기 전에 흉추의 빠른 회전이 필수적입니다. 어깨 외전 및 내회전 (Scapular Loading & Internal Rotation) 던지기 전, 어깨를 뒤로 접는 Scapular Retraction 과정에서 에너지가 저장됩니다. 공을 릴리스할 때 어깨 내회전(Internal Rotation) 을 통해 폭발적인 속도를 만들어냅니다. 팔꿈치 플렉션 및 익스텐션 (Elbow Flexion/Extension) 공을 던지기 직전 90도 정도 굽힌 팔꿈치를 빠르게 펴면서 릴리스 타이밍을 잡습니다. 이때 발생하는 원심력과 관성력이 강속구의 속도를 배가시킵니다. 손목 스냅 및 핑거 롤 (Wrist Snap & Finger Roll) 손목 스냅과 손가락 끝으로 공을 튕기는 동작이 회전수(Spin Rate)를 높여줍니다. 회전수가 높을수록 공은 "떠오르는" 느낌의 라이징 이펙트(Rising Effect) 를 만들어 냅니다. ⊙ 비즈니스 문의 (광고/출연/행사) ☞ 비지니스메일 : [email protected] ☞ 빡코메일 : [email protected] ☞ 인스터그램 : Jinkbros ☞ 틱톡 : Jinkbros ⊙ Business Inquiries (Advertising/Appearances/Events) ☞ Business Email: [email protected] ☞ Creator's Email: [email protected] ☞ Instagram: Jinkbros ☞ TikTok: Jinkbros 일본어 ⊙ ビジネスお問い合わせ（広告/出演/イベント） ☞ ビジネスメール: [email protected] ☞ バッコメール: [email protected] ☞ インスタグラム: Jinkbros ☞ TikTok: Jinkbros 중국어(간체) ⊙ 商务咨询（广告/出演/活动） ☞ 商务邮箱: [email protected] ☞ Creator 邮箱: [email protected] ☞ Instagram: Jinkbros ☞ TikTok: Jinkbros