Скачать с ютуб 8 SMOOTHIES pour faire le plein de vitamines | 8 أنواع مختلفة من السموثي الغنية بالفيتامينات в хорошем качестве

8 SMOOTHIES pour faire le plein de vitamines | 8 أنواع مختلفة من السموثي الغنية بالفيتامينات

Pour voir mes vidéos en avant-première, abonnez-vous à ma chaîne YouTube et n'oubliez pas de liker, commenter et partager au max !!! 📒Les ingrédients : 📌 Smoothie kiwi banane 2 bananes 1 kiwi 1 càs miel ou sucre 1/2 tasse de lait 📌 Smoothie mangue banane 2 bananes mangue 1 càs miel ou sucre 1/2 tasse de lait 📌 Smoothie fruits rouges 1 banane fraises 1 càc pâte arômatique framboise 1 càs miel ou sucre 1/2 tasse de lait 📌 Smoothie ananas noix de coco ananas noix de coco ou sirop de coco glaçons 1 càs miel ou sucre 1 tasse d'eau 📌 Smoothie mangue anans ananas mangue 200ml jus d'orange 1 càs miel ou sucre 📌 Smoothie banane bettrave 1 banane 1 bettrave 1 càs miel ou sucre 1/2 tasse de lait 📌 Smoothie bettrave fraise 6 fraises 1 bettrave 1 càs miel ou sucre 200ml jus d'orange 📒 المقادير: 📌 سموثي كيوي - موز 2 موز 1 كيوي عسل أو سكر للتحلية نصف كأس حليب 📌 سموثي مانجا - موز 2 موز مانجا عسل أو سكر للتحلية نصف كأس حليب 📌 سموثي الفراولة والتوت العليق 1 موز 5 فراولة نكهة التوت عسل أو سكر للتحلية نصف كأس حليب 📌 سموثي الأناناس وجوز الهند أناناس جوز الهند أو سيرو جوز الهند عسل أو سكر للتحلية كأس ماء 📌 سموثي المانجا والأناناس أناناس 1 مانجا عسل أو سكر للتحلية 200مل عصير البرتقال 📌 سموثي شمندر - موز 1 موز 1 شمندر عسل أو سكر للتحلية نصف كأس حليب 📌 سموثي شمندر فراولة 1 شمندر حبات فراولة عسل أو سكر للتحلية 200مل عصير البرتقال ● Mes réseaux sociaux : FACEBOOK➡   / so-delicious-107651990824595   TIKTOK➡  / sodelicious__   INSTAGRAM➡   / sodelicious20   PINTEREST➡ https://www.pinterest.fr/sodelicious20/ ● A bientôt ! ♡